新卒です。 今年入社して昨日と今日、初めて仕事を休みました。 大きな家庭内トラブルで精神的にキツかったので休みました。…

Question

新卒です。

今年入社して昨日と今日、初めて仕事を休みました。
大きな家庭内トラブルで精神的にキツかったので休みました。
2日連続休んだことの罪悪感が今すごくあります。どうすればこれは消えるでしょうか。
私は甘いのでしょうか。

上司も2日目になると電話の返事が適当になっているような気がしました。

社会人になってたから、今まで何十年も働いてきてる人を本当に尊敬します。

Answer 1

いや、家庭内事情だったら仕方ないでしょ。
休むことについて罪悪感を感じるのは学生気質だと思います。社会人は結構休んでますよ。
疲れたら休むように考えてる人が多いと思います。
いないで楽しく出社してください。

Answer 2

仕事休んでも、結局は罪悪感で気持ちも休めてない、問題が解決するわけでもない、次に仕事いったらどう思われるだろう、なんか言われるかな、有給もなくなる、、
2日休む必要あった？一時休んでも現実逃避になるだけで、単純にそんななら仕事行った方がマシでは。

Answer 3

復帰したら上司にきちんと説明して謝罪して、あとはしっかり仕事を頑張ることです。
休んだ穴埋めは仕事でしかできません。
あと休んでしまった日はもうしょうがないので、罪悪感は捨てて楽にしましょう。

Answer 4

初めてそういうお休みをしたからだと思います。
自分で自分を追い詰めないでください。
また月曜日から金曜日まで５連勤すれば、そんな罪悪感も消えます。
長く働くうちにはそういうこともあります。
会社はみんなで仕事するところがいいところなのです。
みんなが質問者さまの分をカバーしますし、質問者様も誰かのカバーをするのです。