理解力を上げる方法についてです。 私は、人の話を正しく理解できません。脳内で自分に都合よく変換している気がします。

Question

理解力を上げる方法についてです。

私は、人の話を正しく理解できません。脳内で自分に都合よく変換している気がします。また、相手の話が長くなると、前半部分の話はほとんど覚えておらず、何の質問をされているのかわからなくなってしまいます。
会話は全くダメで、仕事でわからないところを質問するときもポイントをつかめておらず、相手にうまく伝えることができないため引き出したい答えを引き出せません。
数学の文章問題も頭のなかでごちゃごちゃになります。
国語の要約問題とかも全然だめです。勉強は全くダメでした。

相手の話を覚えられるようになったり、ポイントをつかめるようになったり、理解力を上げられるようなトレーニングを教えてください。

Answer 1

本の文章からを、登場人物を矢印で繋いで「AがBにCした」という関係図をひたすら書き出します。
頭の中でイメージするだけではなく、ちゃんと紙に書くことでイメージを視覚情報として定着させるところがトレーニングになります。

慣れてきたら「いつ」「どこで」といった追加情報も付け加えると徐々に話が頭の中で明確に表現出来るようになります。

Answer 2

何が重要なのかを、気づけていないと思いました。
端的にいいます。 ストーリー性のある作品、漫画でも良いですが、できれば活字だけの物を読んで内容を理解できるよう努めてください。 前後の脈絡を理解し、どうなるかを想像するトレーニングになると思います。 どこに着目すべきか、ストーリーがどのように展開していくのか想像するだけでよいです。 絵や文字だけで多くの人に想像させるプロがどのように伝えているかを学んでみてはいかがでしょうか。