私の会社の社長はモラハラ気質だと思いますか？

Question

私の会社の社長はモラハラ気質だと思いますか？多少理不尽なことで怒られ（仕事上そんなに拘らなくても良さそう所、その上会社で私が入りその業務をするまではずっとその方式でしていた作業）
社長の言う通りにすることがパソコンのシステム上難しく、できないと返答した所「できるかどうかパソコンシステムの管理会社にやり方を聞くの」の繰り返し、
挙句の果てに私のことを「ちょっとおかしいんじゃないの？」
と言われました。

結局何とか苦肉の策で解決したのですが、その日は一〜二時間くらいずっと不機嫌でした。

元々機嫌に波があるようで、色々と社長の機嫌次第と感じます。

私は事務員的な立ち位置の女です。

このようなピリついた空気になるようなことは3,4ヶ月に一度くらい起こります。
ここまで酷いのは初めてですし、今までは私自身がミスしたこともありお叱りを受けても受け止められましたが今回のは何だったの？と理不尽に感じていますしすごく嫌な気分が3日くらい続きました。

しかしその後日から社長自身はもう忘れているかのようにあっけらかんとしておりいつも通りです。（普段はそこそこ穏やかでキレるとやばい感じ。外面は大分良い。）
使われている身としては仕方ないこと。これくらい普通に起こりうること。と受け流すしかないですか？

仕事・業務内容自体は激務なことはほぼないし不満はないですし給料は高くないですが困ってはいないので当分は続けたいです。

あとこのように怒られると頭の中がパニックになり、怒られている中作業をこなす事がいつも通りに滑らかにうまくできなくなります。余程肝が据わっていたり強メンタルでもない限りは普通ですよね？

Answer 1

会社とは基本理不尽なものです。私は同じ会社に30年近く勤めていますが、男性社員が多いところで、忙しかったりすると、どうでもいいことで八つ当たりされます。女性は弱いとわかっているので、イライラをぶつけやすいんですよね。当然、八つ当たりされたこちらもストレスたまります。
相手を自分の機嫌を取ってもらおうと泣く赤ちゃんだと思いましょう。私はもう疲れてこれ以上がんばってもメンタル病みそうだったので、相手と距離を置くことにしました。
方法としては、会社では自分の感情スイッチをオフにし、自分が機械だと思いこみます。相手が感情的になっても、こちらは冷静に判断と対応をします。相手の機嫌取りなどしなくていいです。自分が悪いと思ってはいけません。大人だったら、自分の機嫌は自分で取るものです。