切実な悩みです 40代男性です 昨年異動となり、家族を連れ引っ越ししました なかなか新しい職場に慣れず、仕事で…

Question

切実な悩みです
40代男性です

昨年異動となり、家族を連れ引っ越ししました
なかなか新しい職場に慣れず、仕事でミスが重なり、役職を外されましたその上、20年近くやってきた仕事からも外され、全く畑違いの部署へ回されました
当然、その部署では「40代なのにド新人」です・・

同年代からも年下の子からも相手にされず（多分扱いに困ってさえいると思う）、自分でも本当にどうしたらいいのか分からず毎日オドオドするようになり、寝られず、最近では仕事中手が震えるようにさえなってしまいました・・

このままではいけないと、毎日奮起しながら出勤するのですが、会社に着いた途端手が震える・・

私はどうしたらいいのでしょうか・・？
いい男が情けないのですが、本当に、どなたか何でもいいのでアドバイスいただけたらありがたいです・・

Answer 1

新しい環境でなかなか慣れなくて大変だと思いますが、それは誰しも同じですよ。
質問者さんは周りの目を気にせず、堂々としていてください。
人間、弱い人には上から目線でなめてかかる人が多いので、強くなってください。
自分に自信を持つだけで大丈夫。

あと、人間、開き直ったら全く別の人間になれますよ。
私も普段は気が弱く大人しい性格ですが、これはおかしいと思うとキレてしまって、今まで敬語で話していた職場の上司や同僚にため口で怒鳴り散らした経験があります(苦笑)。
それ以降、皆の私を見る目が変わり、なめられることはなくなりました。
毎度毎度キレたり強い態度をするのは駄目ですが、バカにされた時の何回に1回は強い態度になっていいと思います。
でもトラブルというほどでないなら、ただ質問者さんは、自分に自信を持って、背筋を伸ばして、下を見ずに常に上を向いていてください。
人は自信を持っている人には一目置きます。

私も昔、人の前で手が震えた経験もありますが、人の視線を気にし過ぎていたなと後から思います。
人は自分が思っているほど人には興味ありません。とにかく気にしないことです。

私も克服できたので質問者さんも克服できます。
あと、仕事の移動については、クビにならないだけマシだと思いましょう。
最近私の周りでは社員も派遣も簡単に切られています。
仕事があるだけ勝ち組です！
ご家族の為にも生活の為にも、与えられた仕事を頑張っていれば、必ず良いことがあります。
物事は成るようにしかならないと、ポジティブに明るく前向きに頑張ってください！
応援しています！

Answer 2

転職という選択肢はどうでしょうか？
４０代で、役職を外され、ど新人って、
会社があなたを辞めさせようとしているとしか
思えないですが。。。

Answer 3

まず、
神さま以外誰でもミスはします
それと、役職をやっていた頃の自分と比較を自身でしてしまっていると思います
役職をやっていたからこそ分かるチームの役割を熟ししていると思いますので、同年代と年下に仕事以外の役割の在り方 など を教えてあげればいいのではないでしょうか、出しゃばり過ぎずに…

気持ちの切り替えと自信を持つことです
難しいのであれば、「家族のため」と心に刻んでやるだけです
仕事に対するやる気は、100％ではなく、80％が丁度よいです
全力でやると周りが見えなくなります

Answer 4

一回カウンセリングや心療内科を受診してみては？
休職しなくても心の整理をすれば症状は軽くなるかもしれませんよ。