退職理由。仕事量が多く、しんどくて辞めたいです。上司と相談しても多分異動のヘルプ要員になる可能性が高いです。あちこち飛ば…

Question

退職理由。仕事量が多く、しんどくて辞めたいです。上司と相談しても多分異動のヘルプ要員になる可能性が高いです。あちこち飛ばされるのいやです。体調も良くないです。体調が良くない理由で辞めさせてもらえるでしょうか。心療内科に通ってるので診断書書いてもらいたいですが、精神疾患持ちと思われるのは嫌です。みなさんどうやって辞めましたか？

Answer 1

退職理由については、以下のようなポイントが重要だと思います。

・仕事量が多すぎて体調を崩しているという事実関係を正直に説明する。上司に相談しても改善が見込めないことも伝える。
・心療内科に通っていることは伏せておき、単に体調不良のため退職したい旨を伝えるのが無難です。診断書の提出は避けた方が良いでしょう。
・退職理由は「体調不良」と一般的に言えば問題ありません。具体的な病名を伏せておくことで、精神疾患を持っているという印象を避けられます。
・退職の意思を明確に伝え、上司や人事部門と十分に話し合いを重ねることが大切です。体調不良は会社にとっても損失になるため、理解を得られる可能性は高いです。

退職は簡単ではありませんが、体調を最優先に考え、前を向いて新しい道を切り開いていくことが何より大切です。周りの理解を得ながら、ストレスのない環境を見つけていってください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。