新卒1年目の者です。 職場の同期との交流についてです。 社交不安障害を患っており、会社にいること自体が居心地が悪く、つ…

Question

新卒1年目の者です。
職場の同期との交流についてです。

社交不安障害を患っており、会社にいること自体が居心地が悪く、つらい状況です。
悪化してしまい何週間かお休みも頂いたこともあります。同期とは何人かとは話しましたが、話していない人もいます。
少人数(3人程度)で会話するのは問題ないのですが、集団になると緊張してしまったり動悸が出たりして不安感に苛まれます。

同期は集団で固まってお昼休憩を取っているのですが、自分もその場にいるとおそらく苦痛だと思います。
別室で昼食を1人で取りたいのですが、嫌なやつだと思われますか？

Answer 1

良いと思います。

ただ、当然、同期と仲良くなるメリットもあります。
１人で食事を摂ることでそれが無くなることは受け入れてください。
そして社会人としての貴方の責任で、そのギャップを埋める工夫をしないとその分同期との差は開きます。
もっとも、もともと貴方が同期より特別なスキルはあれば大丈夫ですけどね。

Answer 2

いいんじゃないですか？
ありのままの自分でいたら良いですよ。

無理して同期と昼食まで一緒にいる必要はないです。それがストレスなら1人でいたらいいじゃ無いですか？
私は社会人としてはもう二十数年になりますが、そんなことイチイチ気にしていたら持たないです。
因みに私も多人数でいるのは落ちつかないし、誘われても気分が乗らなければ普通に断りますね笑 人前に出るのもまあまあ苦手です。
でも、だからと言って避けられてるとは思っていません。

仕事はきっちり人一倍やってきたつもりなので、そんな付き合いの悪い人間でも会社からは信用されていますし今では役職者として部下もいます。
たまには部下達を引き連れてご飯に連れて行かなきゃいけない時もありますが、それは仕方ない事と思います。それも仕事のうちなので。
今の会社で頑張っていれば、あなたにもいずれその時がきます。

まあ、気張らずに適当に行きましょう

Answer 3

おつらい症状とお察しします。
「昼食」に絞って経験談をお話します。
私が新卒のときも、同期15〜20名ほどが社屋内の広場に集まり、昼食をともにしていました。
業務内容はこうだ、残業はどうだ、上司はどうだなどとキャッキャと話しながら…今にして思えば、あれは「学生のノリ」の延長で、その場に誰がいる・いないなんて気にしてなかったですね。ましてイヤなやつなどと思いません。
そんな集まりもひとり減り、ふたり減り…一年もすれば自然消滅してました。
みんな忙しいですからね。わずかの時間しかない昼休みにわざわざ集まって…とか、めんどくさくなったんでしょう。仲の良いふたりや三人で食べることはよくありますが。
いくら新卒といえどいい大人なので、その場にいないからといってあなたを白眼視するようなら、その程度の人間ということです。がんばって付き合う必要ないですよ。

Answer 4

どう説明するか次第ではないでしょうか