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60歳を過ぎているのに毎晩ネットフリックスのアニメを見ないと眠れなくて困っている。他に楽しみもなく仕事にも行っているのに…
60歳を過ぎているのに毎晩ネットフリックスのアニメを見ないと眠れなくて困っている。他に楽しみもなく仕事にも行っているのに毎日だるい。どうしたら早く眠れるようになるでしょうか?
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猫飼うと、猫の方から早く寝ようと 誘ってきます。 昨夜猫に腕マクラやってあげなかったら 頭噛まれたニャン。
日中に水泳でもして、体を疲れさせると良いでしょう。
早寝して朝にアニメを見てはどうですか？
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