仕事上で悩みすぎてしまうのですが、みなさんどう対処してますか？ 自分でもそこに時間をかけるべきではない、悩むところ…

Question

仕事上で悩みすぎてしまうのですが、みなさんどう対処してますか？

自分でもそこに時間をかけるべきではない、悩むところではないとわかってても、気づくととても時間が経っていることがあります。これはどういう対応や調整をしたらよいのかなどで悩むのですが、
それによって、やらなければならないことが終わらなかったり、結局答えを導き出せず時間だけたったり…支障をきたしています…。

同じような方や、アドバイスいただけるとうれしいです。よろしくお願いします。

Answer 1

悩んでも答えが出ない事については後回し。
決めてる事をどんどんやっていく感じ。

テストと一緒。わかる問題から解いていく。

最後の方で煮詰まって、悩んでる事は休日とかに少し考えてる時が多いかな。

基本、ほぼ悩まないのだけど。決める、やる。と自分で決心出来るかどうかなんで。
自分で決めた事に関しては後悔しないような選択をしてる。
自分の決めた事に責任を持つという覚悟はある。

仕事の場合は、まぁ報連相さえ間違えなければいいでしょみたいな。感じです。経営者みたいに全責任を背負ってる役割でもないしね。

失敗したら失敗したで、失敗するやり方を学ぶだけなんで、それもOK。
失敗しないと正解に辿りつけないのだ。
僕の場合は、失敗から学んで、改善してたら、うまい方法が見つかる事が多いからそう思ってる。

とりあえず、やってみるかー→失敗した→次はこうしてみるか→いいじゃん！みたいな。そういう感じ。

Answer 2

悩んでることを紙に書いてると、いつの間にか「取りあえず順番にやってみるリスト」が出来上がってるので、それに従って行動に移してます。

Answer 3

とりあえず最初に思いついたことをやってみることです、最初に思いついたことをやってみて、失敗したらその原因を分析して、同じ失敗をする頻度を減らせばいいです。これは入門編的なやり方です。

慣れてきたら、いくつか案があるうち、
「なぜその案でやるべきなのか？」
と自分に問いかけましょう。
その問いに対して、
「なぜならば〇〇だから」
と一番簡潔に答えられるもの、それが正解の道です。

ただ、絶対的な正解はないです。
だから仕事は大変であり、時に面白いのです。
あなたが自覚しているとおり、悩む時間は無駄です。なぜ？と考える時間は無駄ではないですが、悩むのは時間の無駄です。

Answer 4

私は通勤時間に考えるようにしてます。