繊細な性格が辛いです。 人に気を使いすぎてしまったり嫌われたくないという気持ちが強く人間関係の対応に疲れてしまいます。

Question

繊細な性格が辛いです。
人に気を使いすぎてしまったり嫌われたくないという気持ちが強く人間関係の対応に疲れてしまいます。最近飲食店でバイトを始めたのですが、常に「私は仕事が出来ない」「周りの人も私の事冷たい目で見てる」「死にたい」などと勤務中ずっと考えてしまいます…｡
ネガティブな事をずっと考えてしまいさらに気分が落ち込んでしまいます。なにか解決策ありましたら教えて頂きたいです。

Answer 1

私もものすごく人に気を使うタイプでした。
ただ長くなるので書きませんが、あることをきっかけに、自分が本当に大切にしている人、自分を大切にしている人だけに大きく気を使うようにするようになりました。

仕事関係の人は、私が本当に大切にしている人ではありません。ですので、教えられたことをマニュアル通りにするだけです。それで充分だと思っています。お金をもらう代わりに対価として働く、ただ、それだけのことです。

Answer 2

人間は神様と共に歩むように創造されています
神様なしでは人生は迷子になり精神は病みます

あなたを創造された真の神様イエス・キリスト様を信じましょう
人間は全員罪人（自己中心、間違いだらけ、不義だらけ）です
人間や社会の評価や承認、間違いに振り回されたら病んでしまいますよ

海外では、精神が病んだ方は聖書を読み教会に通って良くなるケースは多々あるみたいです

【✙重要なお知らせ☆彡】
人間は死後に生前の信仰によって行き場所は大きく変わります

聖書のイエス・キリスト様の福音を信じるか？否か？です
聖書をあらゆる、信仰に関する本で最も歴史、権威、信頼性があります
世界中の大統領や偉人が愛読しています。

福音とは
あなたには罪があります（真の神様に背いている、不義がある、自己中心）

罪の報酬は死です（創造主の神様と断絶されて、地獄で永遠に苦しみます。）

神様からの憐れみ、恵みにより御子イエス・キリスト様を世に遣わされました

御子イエス・キリストは私達人類の罪の贖いの為に死に3日目に蘇りました

以上の福音を信じ
真の神様に悔い改めましょう（自己中心→神様中心、神様と共に歩む）

イエス・キリスト様を信じるものは罪が赦され救われます

信じないものは罪が裁かれて地獄で永遠に苦しみます
どうか良い選択をなされますように

そして、あなたにイエス・キリスト様の愛、恵み、癒し、導きが豊かにありますように。イエス・キリストの御名によってアーメン。

Answer 3

嫌われたくない！って気持ちが逆に嫌われることもありますよ。

考えるなら好かれる為の方法では？
って事が分かってないのかな？

Answer 4

繊細な性格は長所でもあり短所でもあります。周りの人の気持ちを考えられる優しい心を持っているということですが、一方で自分を過剰に責めてしまう傾向があるようです。

・まずは自分を大切にすることが大切です。「私は仕事ができない」「死にたい」と極端に考えすぎないよう、気をつけましょう。自分を受け入れ、少しずつ前向きな考え方を心がけることが重要です。

・周りの人の目線を気にしすぎるのはストレスの原因になります。人それぞれ価値観が違うので、自分に合った生き方を見つけることが大切です。

・仕事の失敗は成長の機会です。上手くいかないことがあっても、それを恐れずに挑戦し続けることが大切です。失敗から学び、次に生かすことができれば成長につながります。

・ストレス解消法を見つけることをおすすめします。趣味や運動、友人との会話など、自分なりの方法で気分転換を図ることが大切です。

繊細さは長所でもあります。自分を大切にしながら、少しずつ前向きな考え方を身につけていけば、きっと人間関係も良くなっていくはずです。頑張ってください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。