解決済み
新卒です。仕事も彼氏も自分から切ってしまいました。新卒で入った会社の仕事内容や長時間労働、雰囲気に耐えかねて体調を崩し先日退職代行を使ってしまいました。1ヶ月ほど前から仕事8割プライベート2割のような状態で休日も仕事のことを考えるか休息時間にあててしまうことが多く彼氏ともきまづい感じになっていて私から別れてしまいました。仕事も恋愛も逃げてしまい、罪悪感でしかないです。最悪ですよね。 自分から望んで切ったのに何もなくなった今将来への不安と罪悪感でいっぱいです。 次からは同じようなことをしたくないです。逃げ癖を無くすにはどのようにしたらいいでしょうか。
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