解決済み
仕事で色々あったのと、同期の感じ悪さに悩んでいて、次の日吐いてしまいました。 休む連絡と一緒に、気持ちが落ち込むと吐いてしまう事があったため、それを師長に伝えました。師長の返信は、今日はしっかり美味しいもの食べて明日来てねとのことだったのですが、美味しい物、、?吐いてこっちはまだそんな気分じゃないのに…と思ってしまいました。 これって師長からはズル休みと思われているのでしょうか?精神的なもので吐いてしまう人っていると思うのですが、やはり世間の目では、ズル休みと思われるのでしょうか… なんかもう一個一個に病んでしまっていて、気持ち的にしんどいです。
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師長、ってことは看護師さんだよね。 お疲れ様。 日々患者さんに寄り添う仕事だから疲れるし責任あるから気も抜けないし、やらかしちゃったりやらかされたり。たいへんだよね。 心が亡くなると書いて忙しい 。 多忙、忙殺、茫然、疲れちゃって頭が回らないよね。 充電しなきゃ空っぽになってガス欠になっちゃいます。 気持ちがうつむいてるときに限ってなんかやらかしちゃって食べ物も喉を通らないよね。 何もかも考えずにエネルギーを補充してもらうことも必要です。 良かったら整体とかに行ってみませんか? 人の手当てって染みますよ。 心のメンテナンスが難しいなら、足浴やマッサージ機器を使ってほぐしたりするのもアリです。私はカイロを肩とお腹にはってひたすら寝ます。布団乾燥機でほわほかの布団で寝てみてもいいよー。 休んで少しましになったら ちょこっと片付けしてみたり、家族や知り合いに言葉にして吐き出して泣いちゃうとか? ずーっと嫌なことばかりに囚われてると負のスパイラルに引きずられちゃいます。 やなやつは基本態度を変えません。 距離を置きつつ、自分の仕事に集中! 心配して休ませてくれた師長に溜まったら相談できるといいね。 目に余ったら一言言ってくれたりするといいねー。
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