音楽の選択は作業効率に影響を与えます。メタル音楽が集中力を散漫にしている可能性があります。まず、音楽を変えてみてください。例えば、クラシック音楽やジャズ、または歌詞のないインストゥルメンタル音楽など、落ち着いた音楽を選ぶと良いでしょう。また、音楽を聴かない時間帯を設けるのも一つの方法です。 ※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。
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