トラック運転手です。 眠気覚ましの為に、独り言を他人と喋るかのようにふざけなざら運転業務をしているのですが、最近車載カ…

Question

トラック運転手です。
眠気覚ましの為に、独り言を他人と喋るかのようにふざけなざら運転業務をしているのですが、最近車載カメラに寄り運転中に電話をしていると勘違いされてしまっています。眠気覚ましの独り言と説明しても納得して頂けず、運転業務から外されてしまいそうです。
実際に電話がかかって来てる時と独り言では明確に言動や言葉遣いが違うのですが、この誤解を解く方法はありますでしょうか？
指摘を受けてから独り言を減らす意識はしているのですが、10年以上続けてしまったこの癖を治すのは大変で気がつけばボヤいてしまっています。
ボヤきの内容は知人と共有している思い出について相手の返答を想定しながらボヤく特殊な独り言です。
どうが知見のあるかた対処法や改善策をご教授願います‼️

Answer 1

質問者様には運転中に「ふざけている」自覚があるのですよね。
つまりこの問題の本質は独り言なのか通話なのかではなく「ふざけている」ことです。
となると解決方法は「誤解を解く」のではなく「ふざけているのを辞める」しかありません。
仮に誤解が解けたところで「ふざけながら運転するな！」「ふざけるの辞めないんだったらトラック降ろす！」と同じ結末になるのは明らかなんですから。

癖なのは分かりますが、「生活の為にトラック降りるわけにはいかない」と本気で思ってるなら辞めれますよねってのが世間的な見方なんです。
辞めようと思っちゃいるけど辞めれないなら客観的には「これからもふざけた運転続けるんですね」と捉えられ「じゃトラック降りてください」となるだけです。
本気で辞めようと思ってないから辞めれないのですよ。

Answer 2

まず、誤解を解くためには、運転中の行動が見える形で証明することが有効です。例えば、ヘッドセットやイヤホンを使用せず、スマートフォンを運転席から離すなど、明らかに電話をしていない状況を作ることです。また、車載カメラの映像を見てもらい、電話をしていないことを確認してもらうのも一つの方法です。

次に、独り言の癖を治すためには、他の眠気覚ましの方法を試すことをおすすめします。例えば、適度な休憩を取る、カフェインを摂取する、音楽を聴くなどです。また、独り言をする代わりに、音声録音アプリを使って話すことも考えられます。これならば、自分が話しているだけであり、他人との会話とは明確に区別できます。

以上の対策を試してみてください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。