診断していませんがADHD傾向のある者です。(私の幼少期や若い頃はあまり発達障害が知られていませんでした)

Question

診断していませんがADHD傾向のある者です。(私の幼少期や若い頃はあまり発達障害が知られていませんでした)家庭の都合や将来のことを考えてサービス業を辞め、デスクワークに転職し5年が経ちますが仕事ができません。

普段から自分の受け持っている仕事は何とかやれていますが、それ以外の仕事が上手くこなせません。

優先順位が付けられない・タスク管理できない・手分けして仕事をしている時の引き継ぎが上手くいかないなどです。

このままでは任せられる仕事がなくなると言われました。

決して手を抜いていたりサボったりはしていません。また現在育休明けのため時短を取っており、勤務時間が少ないので余計に仕事が終わりません。

かといって年齢も高く資格やスキルもなく、子供も小さいため転職するにはだいぶ条件が悪いです。
辞めたらパートか派遣になると思います。

生活のために辞めるわけにはいきませんので、どうにか今の会社で頑張りたいです。

どうしたら普通の人のように仕事がこなせるようになるのでしょうか。
正式に発達障害の診断を受け、薬を飲めば良くなるのでしょうか？

Answer 1

発達障害かどうかは、最低でも生まれてからの生育歴・成育歴や家族歴をとらなければ診断さえつけられません。
薬物療法も、有効な場合もあれば無効の場合もあるのですが、
まず心配なら精神科・心療内科を受診されてはいかがでしょうか。

70歳を過ぎてから、気になって、診断を受けた似鳥昭雄氏（ニトリの創業者）もいますが、似鳥さんは、財布をベルトにひもで結び付け、薬はズボンの右前ポケット、みたいにして工夫して生活していると、朝日新聞の取材に答えています。

もしお困りなら、
「ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック」
金子書房
http://www.seiwa-pb.co.jp/search/bo05/bn896.html
を読んでもいいかもしれません。

【参考】（有料記事のようですから読めなければごめんなさい）
朝日新聞デジタル記事
医療サイト 朝日新聞アピタル
連載
発達障害が強み ニトリ会長の「お、ねだん以上。」な話
聞き手・鈴木彩子2021年7月5日 16時00分
https://www.asahi.com/articles/ASP6Z00B1P69ULBJ00H.html