夜勤の次の日準夜なんですけど、 例えば1日の0:30~9:00が夜勤 2日の16:00~1:00までが準夜のような時間な…

Question

夜勤の次の日準夜なんですけど、
例えば1日の0:30~9:00が夜勤
2日の16:00~1:00までが準夜のような時間なんですけど、夜勤の後美容院昼間に行くのは死にますかね……？皆さんどのように過ごしてますか？

ちなみに看護師です

Answer 1

深準ってことね。別に死ぬ様なシフトではないですね。
準休日なら身体休めるし、準休深なら家から出ません。

Answer 2

その程度は死にません

Answer 3

平気だと思うけどな。
リズムが狂って、深夜明けの夜が寝られなくて、朝方まで起きてることになってしまったというならば難しいですけどね。

自分ならば深夜明けで一旦寝て、夕方に美容院に行くかな。

Answer 4

私なら大丈夫ですけど、死ぬかどうかは人それぞれです。