28歳独身男性です。

Question

28歳独身男性です。最近の悩みなんですが、毎日気分が落ち込むことです。最初は今まで残業して仕事をしてきたからこういうふうになったのはではないかと思いましたが、一ヶ月経っても気分は落ち込んだままです。毎日眠れており、最近は仕事が少ないので定時退社してます。仕事内容に関してはほぼ3年以上毎日pcでひたすら打ち込みをしており飽き飽きしてます。ですが、そんなんで愚痴るのもガキみたいなのでそのへんに関しては毎日黙ってます。今の仕事が永久に続くとなると嫌になります。最近は早く帰れることが良薬です。しかし、依然気分が落ち込んだままなので正直病む前に退職しようかなと考えてます。このような理由で退職は甘えですか。なんとなく、今までの先輩方が退職する理由がわかりました。

Answer 1

退職を考える前に転職先の目星をつけておいた方がいいと思います。定時で帰れるのでちょっともったいないと思いました。 仕事後にスポクラなどで筋トレでも始めてみるか、趣味をみつけるのもいいと思います。一度近くの銭湯でゆっくりしながら考えてみるといいかもしれません。