夜勤の仕事でフルタイムで働いている人に質問です。 休みの日は何をしていますか？

Question

夜勤の仕事でフルタイムで働いている人に質問です。
休みの日は何をしていますか？というのも、最近夜勤でやっていますが、生活のリズムを崩さないために休日も夜起きて、昼寝るようにしていますが、深夜帯は飲食店やショッピングや娯楽施設は当然閉まっていますし、友達も寝ている時間なので遊ぶこともできず、家の掃除や料理など家でできることも騒音になるのでできていません。

Answer 1

週何回夜勤をやっているのか、何時間勤務なのかによって変わってきます。

週7で12時間夜勤の時には帰ったら寝るだけでした。

週3で17時間夜勤の時も、ほぼ１日おきに出勤なので帰ったら寝るだけです。

週2で17時間夜勤の時は、休みの日は普通に朝起きて夜寝ていました。

掃除や洗濯などは仕事から帰ったタイミングで行っていました。

友達と遊ぶなら明けの昼間か休みの日でしたね。

明けの日に夜勤があるなら決してその昼に予定を入れ無いようにしていました。