いつもどこに行ってもみんなに嫌われます。

Question

いつもどこに行ってもみんなに嫌われます。おそらく自信のなさ、なよなよとしてしまうところが出てしまっているのだと思うのですが必要以上に人の目が気になってしまい、嫌われたと分かるともっと自信がなくなりどんどん人から嫌われてしまいます。

どうすれば人から嫌われずに普通に生きられるのでしょうか。

今年から社会人になり、すでに同期から嫌われています。

自分ではなるべく話しかけてみたり話す時に笑顔を見せるようにしているのですが、もう何をしても嫌われる気がしてなりません。自分は人から嫌われる星を持っているとしか思えません。本当に死にたいです。人と普通に話したいのに嫌われるのは辛いです。

Answer 1

結論から言うと無意識に相手から好かれようとしすぎだから。

そもそもどうして普段から周囲の反応が気になったり神経質になると思う？
何で普段から周りの評価に対して自分が良く思われてない嫌われてるんじゃないかと思う？

もしも普段から色々な事に対して良く思われてないと自分が感じているのなら、
それは無意識にまるで雲の上から人々を見てる神様を演じているからだよ・・・

どう？自分自身普段から他人を評価としてや批判的な目で見てない？、毎日の生活で、
お前が常に他人を批判的に見た瞬間からお前は自分に対しても批判的にみてるよ。
分かりやすく言うとお前があらゆる物、例えば周りの人間の行動やSNSやTVのコメント、他にも周りの人達がやる些細な事なんかに対して常に人を評価の対象としか見ていないって事、
気付かない内に自分でそう言う事やってない？お前自身普段から。

例えば、「あの人って何であんな事やってるんだろう」とか「YouTubeで出てるあの人また同じ事やってるよ」とかスマホやテレビの画面ごしから「出たよ、芸能人がまた不倫してるよ」とか、他にも些細な事に対してあれは常識でしょ？とか、それはマナーだよねとか、他にもウザい、ムカつく、キモい、ダサいと言った感情だったり、誰も何とも思って無いのにただその場にいる人にまで常に何かを思ったりと言った様な、

そう言う風にお前が無意識に相手に対して常に良い悪いに関わらずジャッジ(評価)を下しているわけ、
お前が相手にジャッジを下した瞬間お前は自分に対してもジャッジしてる事だよ。
例えるなら自分の心の中に期待値を作ってる、バーを設置してるんだよ、
そしてお前はそのバーよりも常に上にいなきゃいけない、
それを維持する為に相手よりもお前自身常に完璧でなきゃいけなくなるから最終的にジャッジした事で自分に対しても厳しくなる、
今度はお前が相手からジャッジされる立場になると自分もそう見られてるんじゃ無いのかって思うようになる、
逆に何か自分の意見を言おうとすると相手から批判の目で見られて無いかすごく不安になる、
お前もジャッジした事で自分もそう思われてるんじゃないかって心配になる訳、
だからお前が他人に設定したルールを下回ってしまう事を無意識に容姿や性格なんかも含めてお前自身が恐れるようになるんだよ。
だからお前は自分に対しても無意識にジャッジする癖が日常になってる訳。だから人の目が気になるんだよ、
分かる？全部お前に跳ね返って来てるんだって、
人から常に嫌われてるかもしれないってお前自身が普段感じてしまっているなら、お前も普段から無意識に人の事をそう言う目で見てるからよ。

多分これ見てムカついたりウザいと感じてるなら、一生変われないと思った方がいいよ、
何故ならその時点でお前自身自分をただ正当化してるだけだから。

例えるならやってる事が自然界のシカやウサギ、シマウマと言った草食動物とやってる事が一緒だと言う事、
人の場合、ライオンや虎、熊と同じ前向きに目が付いてるから本来キョロキョロ周りを見るように出来て無いんだよ、
でも目が横向きに付いてる大抵の草食動物は自分が襲われないか常にキョロキョロしながら周りを見てる訳、
何処から襲われるのか常に恐怖や不安に対してジャッジしている訳、
要するにお前が今やってることはそれと同じなんだよ、
だからお前は人間の本能的にももの凄い不自然な事をやってる訳。

お前が本当に気にせず自由に生きたいなら他人をジャッジせず自由にさせてやれよってこと。

例えば電車で空気を読まない行動している人(好きにさせてやれよ)
お嬢様学院で1人だけギャルみたいな格好している奴(好きにさせてやれよ)
コンビニでピンク色や緑色に髪を染めて目立ってぶらぶらしている奴(好きにさせてやれよ)
自分に合わないと思う人に何か言われてるんじゃないか(好きにさせてやれよ)
お前が相手を自由にさせてやれば、お前自身も自分に対しても優しくなれるし、自由にさせる事が出来るんだよ。

好かれる為に嘘の仮面を被って神様を演じている間は誰もお前に心を開かないよ、だって本来の自分じゃないから相手も打ち明けていいのかどうか不安になるから。

とりあえず1週間くらい他人や周りをジャッジするのをやめてみろって、
画面越しや安全な場所から神様を演じるようなマネもやめてみろって、
そして1週間経った時に以前の自分の心境を比べてみろって、
そうしたら少なくともお前が見てる世界がだんだん変わってくるから。

Answer 2

…嫌う理由、ないと思いますよ。だから、多分嫌われてはいないと思う。

人を嫌う理由があるとしたら、「色々なことを押し付けてくる」「無愛想で少し怖い」「自慢がうるさい」「人を振り回す」などでしょう。何もしてこない、大人しい人間を嫌う理由なんて、どこにあるのやら。

だから、あなたは恐らく嫌われていないので、気にされない方がよろしいかと。

Answer 3

自分に自信がなくなよなよしてしまうのが原因だと分かっているなら、自分にどうしたら自信がつくのかを考えて行動してはどうでしょうか。

Answer 4

案外嫌ってなかったって言うケースもありますが人の気持ちなんて超能力者でもなんでもないですから合わない人がいるなんて当たり前だと思っています。
でも主様は自分でなるべく話してみたり、笑顔を見せたりと頑張っていて自分はそういう努力をあんまりしてこなかったので自分と比べるとすごいと思ってます。
でもそれができるならあとは自分の趣味や相手の趣味は何か聞いてみたりとか？休みの日何してるのって聞いてそこから話広げるとかするとまた違ってくると思います。
あとは自信を少しつづつけていくことが大事だと思います。
私も人から嫌われるタイプですが前の文章に書いてある通りにしてたら自然と仲良くなれたりしました。でも自分は自分なので無理に仲良くなろうとしなくてもいいと思います。