至急！ バイトの日の夜とか疲れた日は特にですが、夜寝る前になると自分の人生に嫌気が差して病みそうになり、そこからどんどん…

Question

至急！
バイトの日の夜とか疲れた日は特にですが、夜寝る前になると自分の人生に嫌気が差して病みそうになり、そこからどんどん考えちゃって必ず泣いてしまいます。昨日なんて生きてる意味が分からず死にたいとすら思いました。
その時間があまりにも苦しくて、そして辛いです。

寝れば朝は割とスッキリするのですが、最近毎日夢にバイトが出てきて疲れてしまいます。

バイト先帰るべきでしょうか？
比較的陽キャが多く友達はいるのですが疲れてしまいます。
でもパートのおばちゃん達は大好きですし、新しい環境に行くことに抵抗があるというか、怖いです。

どうしたらいいでしょうか？т т

Answer 1

その程度であれば、バイト先変える必要無いと思う。バイトをやめて、働かないと言う選択肢はないのでしょうから。
バイトを変えてあたらめて仕事を覚えることも、それを新鮮、経験を積み楽しむぞ！って気力があればいいですが。また、今のバイト先の人間関係はだいぶマシな方です。
意地悪なおつぼねバイトおばさんや、やむを得ない事情があっても休ませない圧力をかけてくる電池、陽キャ通り越して迷惑ピーポー、この知恵袋でも、バイト先の人間関係で悩む人の多いこと。

夜は単純に疲れてるんでしょう。
お腹空いてないですか？何かしっかりしたもの食べましょう。自分の場合は、炊き立てご飯と、ちょっと高くても美味しいインスタント味噌汁、ちょっとお高い板ノリ、が好き。
入浴剤入れたお風呂にゆっくり浸かる。
大好きな趣味、家でできることをする。(読書、映画、部屋の片付け、イラスト、音楽、歌う、書道、刺繍、、、)
自分をいたわる、癒すことも、しっかり意識してやらないといけないよ。
あんたよく頑張ってるよ。ちゃんとさぼらず、バイトで働いてさ。