正社員ではありませんが、毎日の残業が多く辛いです。 フルタイム勤務(9-18時)ですが、1.2か月前から急に残業が増え…

Question

正社員ではありませんが、毎日の残業が多く辛いです。

フルタイム勤務(9-18時)ですが、1.2か月前から急に残業が増えてしまい、少ししんどいです。毎日1時間から多いときですと3時間の残業があります。
月の出勤は17日くらいですが残業は23時間ほどです。

勤務日数が少ないので仕方ないのかもしれませんが、プライベートの時間もあまりなく上手くストレス発散できません。

また当日になってみないとスケジュールが分からない仕事なので仕事後の予定がとても立てにくいです。

私の仕事は個々で行うので自分の中で今日はここまで終わらせてから帰ろうと決めて仕事をしています。

人手不足の仕事なので1人あたりの業務量が多く、社員さんも私と同じく残業しています。
納期があるので後回しにはしたくありません。

最近は寝ても眠いですし、目覚ましが鳴る前に起きてしまいます。

転職するしかないのでしょうか。

Answer 1

転職する程の残業時間ではないですよ。

Answer 2

まず、あなたの健康と心の安定が最優先です。過度な残業は体調を崩す原因になります。まずは上司や人事部門に相談し、現状と悩みを伝えてみてください。業務量の調整や労働時間の見直しを提案することができます。また、仕事の効率化やタスクの優先順位付けなど、自身の働き方を見直すことも重要です。転職を考える前に、まずは現状を改善するためのステップを踏んでみてください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。