施設警備員の仕事について教えてください。 警備員は太る仕事ですか？ 立ったまま座ったままで監視している時間が長いとい…

Question

施設警備員の仕事について教えてください。
警備員は太る仕事ですか？
立ったまま座ったままで監視している時間が長いということは血流が悪くなり、身体に悪くないのでしょうか。夜勤もあるようです。

Answer 1

夜勤ありで不規則な時間、おまけに座っている時間が長いなら太るでしょうね。
私が働いている建物にも常駐警備員の人がいますが、すごくお腹は出ています。

Answer 2

夜勤どころか24時間常駐が多いです。
普段と違う睡眠時間、食事時間になる事が多いので太りやすくなります。
広大な敷地で巡回にかなり体力を消耗する施設もあるので、そういった施設に配属されればダイエットできるかも。

Answer 3

夜勤は脳のホルモン指令が狂って、食欲中枢が
刺激され食べ過ぎてしまう医学的な傾向がある
そうです。
なので意識して自己管理しないと太りそうです。

また夜食に麺類をたべるのもいけない傾向です。
ご飯粒に比べて噛む回数が少なく消化も良いので
ドカ食いしがちです。