2ヶ月に一度という周期が定着しているということは、おそらくストレスか疲れが溜まる最大値が2ヶ月後ということでしょうね。 自分できづいてなくても知らず知らずに溜めてしまっているのだと思います。 1ヶ月に一度程度は、何かストレス発散することをやるべきですね。疲れを感じていなくても、丸1日スパなどに行って仕事のことを忘れて、頭の中を空っぽにしたらどうかな。 そういう体調管理も仕事のうちです。
どうしようもないよね 風邪?風邪なら体力つけて加湿して早寝早起きよ。 違うなら病院で診てもらいな
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