介護職4年目の者です。

Question

介護職4年目の者です。一年くらい前から心の余裕が持てず仕事が楽しくないな、行きたくないなと思うことが増えました。具体的には利用者様からのたまの暴言暴力、出勤メンバーによっては迷惑かけられないプレッシャーから憂鬱になること、仕事が遅いうっかり忘れをよくする自分が嫌、笑顔を作ることがしんどくなったことなど。身体的にはどこも悪くないのに身体が重くて本当に行くのが嫌で休んでしまったこともちらほらあります。でもその理由って別に私だけじゃなくて誰でもそうだと思います。多くの人は行きたくないなーとか辞めたーいと言っていながらきちんと毎回出勤されています。情けないとは思うのですが、1年頑張ったからもういいかなみたいな思いもあるんです。次に何をするかはまだ決まってないのですが、とにかく今は1度介護の仕事から離れてゆっくり考えたい、のんびりしたいという思いがあります。一番仲の良かった同期の子が最近辞めてしまったのですが、結構深く理由を聞かれるようです…。若干引き留めみたいな話もあったとか。上のような理由を正直に話すべきか、やりたいことができてみたいな前向きな理由を作ったほうが良いのでしょうか？

Answer 1

そういった心情は軽く見ない方がいいと思います。職場と関係ない友人に話を聞いてもらったり自分なりにストレス発散すること。それでもなおそういった事があるならお試し位の気持ちで産業医なり心療内科の受診をお勧めします。うつ病の可能性もあるので。心が緊張し続けるのはしんどいですよね。私もストレスと不安からくる呼吸困難っていうか呼吸が浅くなり息苦しさや眩暈が起こると診断され不安を軽くする内服薬を処方してもらい、症状が出た時だけですが服用してます。心療内科は中々敷居が高いかもですが若い患者も多く最近は新規の患者さんを受け入れないくらいです。ある意味現代病です。

Answer 2

シンドイですよね。

無理に笑顔を作るって。

一度離れてみたら客観的に見れるかもですよ。

Answer 3

私なら前向きの理由を伝えます。人手不足の分野なので間違いなく引き留められます。

Answer 4

あなたが感じているストレスや不安は、決して情けないことではありません。自分の感情を大切にし、自分自身を守ることも大切です。退職の理由については、正直に話すかどうかはあなた次第です。ただし、あまりにもネガティブな印象を与えると、将来的に何か影響があるかもしれません。具体的な問題点を挙げつつ、自己成長や新たな挑戦を求めるという前向きな理由も添えると良いでしょう。

※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。