夜勤やっていて体調悪くなった人は多いですか？工場で働いてますがうつ病や病気怖いので最近日勤にしてもらいました。給料は安く…

Question

夜勤やっていて体調悪くなった人は多いですか？工場で働いてますがうつ病や病気怖いので最近日勤にしてもらいました。給料は安くなりますが夜勤はもうやりたくないです。

Answer 1

福祉系夜勤やっておりうつ病経験者です。
現場は１人体勢でやる事やれば後は自由なので気楽にやってます。
ただ、睡眠不足や睡眠障害にはなりやすいですね。

眠気やだるさがつきまといますが夕方から出勤なのでそれまでは時間に余裕がありますね。

Answer 2

体質によるかと思います。
私は不規則時間に対応しやすい体質なので、8時間3交代でも、12時間2交代でも、数日毎に入れ替わるシフト(3勤2休とか)で大丈夫でした。
私の友人も、日勤と夜勤が1ヶ月毎に入れ替わる職場で、平気だと言っていました。
辛かったのは、スーパーの営業時間に行けなかっり(コンビニばかりになる)、友達と遊びにくい事、真夏の昼間に寝る為のエアコンの電気代くらいでした。

平気な人は平気だし、合わない人は合わないので、合わないなら無理する必要ないと思います。
海外を飛び回るCAさんなども、変則時間に体を合わせられる人が多いですね

Answer 3

多いと思います。
コンビニ夜勤の経験がありますが週1回しか入ってないのにメンタル的にキツかったです
別の仕事で週3~4回夜勤をやっていた友人はうつ病になり今休職中です。

私は現在夜勤をやめて日中働いていますが、週1夜勤の時に比べると心も体も疲れていません

Answer 4

夜勤の仕事で体調崩しました。
私には無理でした。