現在テレワークをしている者です。ビデオ会議をする際に無意識に声が日常会話の時と比べ大きくなってしまっているようで、家族か…

Question

現在テレワークをしている者です。ビデオ会議をする際に無意識に声が日常会話の時と比べ大きくなってしまっているようで、家族から声が大きいとよく言われます。気をつけようとしていてもなかなか難しく、気づいた時には大きな声で話してしまっています。
静かな声でビデオ会議を行うコツなどありますでしょうか？

Answer 1

「気をつけようとしていてもなかなか難しく、気づいた時には大きな声で話してしまっています」
↓
難聴気味なのかも。
イヤフォンをつけて音楽や動画を見ていることが多いと、声が大きくなりやすいですね。
鼓膜を休めるために、耳栓などをして過ごしてみたらどうでしょう。
耳栓を外したら自分の声が大きく感じるはずなので、小声にできるかも。

Answer 2

スマホに騒音測定アプリがあります。
テストして家族が声が大きいと思う音量値を教えてもらい、それ以下になるようにビデオ会議をしてみては？

Answer 3

現在どのような環境でビデオ会議を行っているのかわかりませんが、もしまだ未使用でしたらノイズキャンセリング機能のあるマイク付きヘッドホンが効果があるかもしれません。