今更ですが、仕事ってストレスのたまり場ですよね？ 仕事楽しい人って一握りだと思いますが、少しでもストレス解消できる…

Question

今更ですが、仕事ってストレスのたまり場ですよね？

仕事楽しい人って一握りだと思いますが、少しでもストレス解消できる方法知りたいです

Answer 1

一つの出来事を、ストレスと感じるか、面白いと感じるかでも、人生って変わってくると思います。
私も対人の仕事で、ストレスは多いと言われる仕事をしています。
大変だったり嫌な思いをすることも多々ありますよ。
でも、「へえ～こんな人いるんだ、おもしろいな。」「こんな経験、なかなかできないぞ。（笑）」って思えたら、それはもうストレスではなくなります。
全て自分のプラスの経験になります。

Answer 2

私は、きっちり公私混同しないかな。
仕事終わったら仕事のこと
考えないし、休みは休みで
予定いれて楽しみます♪

あと、なるべく
職場の友達とも仕事以外の
くだらない話をします。

仕事のことは、仕事の時
考えたらいいのよ。
別にいつでも辞めれるし、
どうにでもなんだから。

Answer 3

受け答えをやんわりと優しくすると、自分への戻りが軽減されると思います。

Answer 4

音楽はカウンセリング効果があります☆

おすすめのストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14275783834

大切なあなた様が楽になれますように。。。。

元気出してネ。。。幸せになってネ。。。癒されてネ。。。