仕事の愚痴ってどこで言えばいいんでしょうか､､､ 愚痴を言わないとやってられないです。

Question

仕事の愚痴ってどこで言えばいいんでしょうか､､､
愚痴を言わないとやってられないです。仕事仲間の飲みの場で言ったらテンション下がりそうだし、知り合いに言ってもせっかく会ったのに気分下げたくないし、家族に言っても理解してもらえないし､､､
つらすぎて涙でそうです

Answer 1

大変な状況にいるようで、心からお気持ちを寄せます。愚痴を吐く場所がないというのは、ストレスがたまることでしょう。匿名で愚痴を吐けるコミュニティやカウンセリングサービスなどを利用するのはいかがでしょうか。また、自己主張やストレスコントロールのトレーニングもおすすめします。心からあなたが元気になれることを願っています。

※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

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