愚痴です。話を聞いてほしいです。 メンタルが弱ってるので優しめにお願いします。 子育てと仕事の両立がつらいです。…

Question

愚痴です。話を聞いてほしいです。
メンタルが弱ってるので優しめにお願いします。

子育てと仕事の両立がつらいです。
時短勤務で９時から５時で働いています。保育園に活発な男の子二人をあずけています。復帰二年目です。
夫は勤務地が遠く、朝６時ごろ起きて半ごろ発、20時半ごろ帰宅。

何だか疲れてしまい仕事を休んでしまいました。涙が止まりません。
メンタルクリニックに行こうと探しても予約が一杯でとれず、心の相談？の電話も考えましたが、自殺したいわけでもない私がかけては迷惑になると思いかけれず。知恵袋にきました。

今年から上司が代わりあわず辛いです。その上司単体でもストレスでしたが、その上司と同僚のパワハラどうたらのイザコザに巻き込まれてストレスフルになり、家庭でヒステリーになることが増えてしまい、イライラを押さえる漢方を飲み始めました。
だんだん落ち着いてきましたか、こどもたちが朝言うことを聞かないことに対して毎朝イライラしてしまい、叱るのではなく怒ってしまう毎日です。
毎日毎日同じ注意をして頭がおかしくなりそうです。
パパとこどもたちだけでお出かけすればお土産といってママの好きなお菓子を買ってきてくれるような優しい子達です。
なのに仕事に遅れてしまう！早くして！と怒る毎日…申し訳ない気持ちです。でも、なんでご飯食べないで遊び出すの？トイレでたのにパンツはかないの？庭で遊ばないでっていったじゃん！車のってよ！な～んて毎日毎日同じこと言ってでも本人たち全く反省してる素振りなし。辛いです。こちらの努力が何も報われない毎日。夜になると朝のことを考え眠りが浅いです。
今朝はトイレにオモチャを落としてしまい詰まり、業者を呼びました。会社へは遅刻して行くつもりでしたが、業者待ちの間に会社から連絡が入り、私がやった業務について不備があったらしく変わりにやっとくから！と上司からお叱りとありがたくも引き継いでいただけると言われ、なんだかそれがとてもメンタルにきてしまい、修理がなかなか終わらなそうと嘘をついて休んでしまいました。
電話をきってから涙が止まりません。
仕事が辛いのか、子育てが辛いのか、わかりません。全てが辛い気持ちです。入院でもしてこの状況から逃げたいです。
何もかも中途半端です。
こどもがいなかったらもっと仕事ちゃんとできるのに、仕事がなかったらもっと子育ても家事もできるのに…そんなことばっかり考えてしまいます。両立ができません。

夫に、本当に辛いと言ってもお金がなくなるから仕事を辞めるのは現実的じゃないでしょ、といわれます。ごもっともです。しかし辛い。
夫も時間があればそっせんして家事をしてくれます。こどもについても自主的によく面倒を見ています。
しかし日々の買い物等家事、予防接種や子供の突発的な通院、保育園の送り迎え等々育児どうしても私がやることになります。
なぜ母親は金も稼いで家事育児もしなくちゃ行けないんだ、という気持ちがどんどん膨らんでいきます。今日は弾けたのか休みましたが。

疲れでしょうか、鬱でしょうか。
それか更年期？来年33歳ですが、早いとなると聞いたこともあります。
何で世の中のワーママたちができていることができないのかなあ…

Answer 1

一度全部旦那さんに子供は預けて温泉でも行って１日ゆっくりされてはどうでしょうか。私もフルタイム勤務で２人の娘の親ですが朝が大変なことや仕事のストレスが被ったときは本当に頭おかしくなりそうになります。ただ仕事のストレスが大きいとバランスを崩してしまいがちですね。私も以前ストレスフルなブラック企業に居て17年勤めてましたがさすがにパワハラとか家事育児の両立に限界が来て仕事辞めました。最後は涙止まらず。でも、転職してからあれ以上我慢しなくて良かったなと思うくらいいい会社に出会えて３年程働いています。また家のすぐ近くの会社を選んだので通勤も４０分かかっていたのが10分弱となり本当にストレスが減りました。

お金の心配がある程度ないんだったら一度辞めて他を探すのもありだとは思いますがすぐに辞められる状況ではないんだったら、一日二日出かけてリフレッシュも大事だと思います。私は疲れたら子供を寝かせた後、21時とか22時からマッサージに出掛けたりします。（子供は旦那と寝てます）また、どうしても一人になりたいときは旦那にお願いして丸一日貰って温泉とか行ってます。母が元気じゃないと家は回らないですからね・・・

今日は休んだの正解ですよ。お迎え迄あまり時間がないと思いますが少しでもゆっくりしてくださいね。

Answer 2

お疲れ様です。
私も男の子2人なので、大変さよく分かります。
仕事も早くから復帰しました。

主人も言えば協力的ですが、言わないと何もしないし、やっても中途半端。
何度爆発したことか、、笑

今は中学生と小学校高学年なので、手がかからなくなり、もう戻りたくないと思います。

私はある出来事からPTSDになり、メンタルクリニックに通っています。
最小量の薬を飲んでいます。
薬は増えることもなく、依存することもなく、落ち着いた生活ができています。
クリニックに頼るのもいいと思いますよ。

Answer 3

お姉さんは偉いよ♪

僕の子供の頃を思い出す環境です笑

多分会社の事が理由だと思うよ？涙
一生懸命に働いても、上司や同僚の態度や行動、嫌な事が沢山有ると思うよ？

ご夫婦で頑張ってるんだね？
僕はお姉さんと似てるかな？お姉さんはA型かな？