メンタルが不安定です。

Question

メンタルが不安定です。女で看護の仕事をしており、負担が大きく疲れが来ています。今の職場は新卒で入って2年目になります。最近憂鬱状態で、ふとしたときに涙が出て、何もやる気が起こりません。仕事前日の夜は寝付きにくく、休みの日はずっと寝て暴食してしまいます。こんな状態で恋人とでかけると、短時間だと明るく接することができますが、長時間になると気分の波が来てうまく関われないです。相手に気を使わせてしまっています。自分のことで精一杯で、相手に寄り添うような関わりができません。でも彼のことは好きで、いてくれるから私も頑張れるというところがあります。
当方一人暮らしのため、仕事を辞めたり休職するのは怖く、かと言って転職するのも環境が変わることに疲れてしまいそうで行動できません。家族はいわゆる毒親で、就職と同時に逃げるように実家を出たくらいなので頼れません。
結局は仕事に慣れるまで努力するしかないと思いますが、その前に自分が壊れそうです。もう何をどうしたらいいかわからないです。

Answer 1

彼に助けてもらえばどうでしょう。
同棲してもイイかもしれません。

Answer 2

「私は拒食症 パニック障害 鬱病 自律神経失調症などを長期間わずらい」

「地獄を見てきました」

「どんな病院でも治してはくれませんでしたが」

https://loco.yahoo.co.jp/place/g-dFKCgyqGIjc/review/

「添付したサイトの施術で完全に精神病は改善され今ではそんなこともあったなくらいの思い出になっていくほど再発もなく」

「日々楽しく過ごさせてもらっています」

「余談ですが、私の母も更年期で苦しんだ時に治していただきました」

「質問者さんは頑張らないでくださいね」

「参考になれば幸いです」