下記の症状について質問です。 ここ数ヶ月1週間ぐらいの期間で気分の良い時とドン底に落ちる感覚が何度も繰り返されます…

Question

下記の症状について質問です。

ここ数ヶ月1週間ぐらいの期間で気分の良い時とドン底に落ちる感覚が何度も繰り返されます。気分のいい時は体に力が漲る感じで「なんでも出来るぞ！」と思うのですが、頑張っているうちに不安に駆り立てられ気分が落ち込みます。
頭は重く、考えもまとまらなく、何より極端に喋る事が減ったようにも感じます。

特に気分の落ち込んだ時期に突入すると気分が上がるまでかなり時間がかかります。

仕事をしていてストレスなのかもと思っておりますが、このような状態になっているとどのように行動すれば良いでしょうか。
ご意見お願い致します。

Answer 1

安易に心療内科を皆さん進めますが、うつでもないのにうつにされ、向精神薬漬けにされてしまいます。
そのうちに段々薬を増やされてしまうとおもいます。
医者が自分や家族に抗がん剤を使いたがらないのと同じくらい、医療界では、精神科、向精神薬をさけてます。
デメリットも考えてください。

生命保険の審査が厳しくなることや就職や転職のさい障害雇用枠等色々あります。
わたしは製薬会社に勤める薬剤師ですが、精神科、向精神薬をさけ模索してたところ、国立の精神疾患の研究をされてる先生に精神疾患は気功しか方法は無いと言われ、ご紹介して頂いた文京区の気療整体に身体すべてお任せして、今は快適にすごしてます。
もともとは、精神科、向精神薬の矛盾からうつになり、自律神経失調症等でした。
頭や胸のストレスを緩和して頂けるので、良いかと思います。
ご参考になれば幸いです。

Answer 2

ひんぱんなら、心療内科へ行くといいですよ。まずは内科でも構いません。症状がひどいときをみて、すぐに病院へ行くことをおすすめします。