自分は昨年、社内の昇進試験の筆記試験に合格し、面接に進んだのですが、面接前に、病気を発症し、入院になり、面接を受けること…

Question

自分は昨年、社内の昇進試験の筆記試験に合格し、面接に進んだのですが、面接前に、病気を発症し、入院になり、面接を受けることができず、辞退になってしまいました。そのことを、今もずっと引きずっており、来年もまた再度昇進試験にチャレンジする予定なのですが、もう2度と昇進できないのではないかと不安を抱いています。そして、去年何でもっと体調管理を気をつけなかったんだと、ずっと後悔しています。後悔を和らげる方法はあるでしょうか？
また皆さんは、似たようなことがあったとき、どのように乗り越えるでしょうか？

Answer 1

後悔を後悔まま記憶として残さないで、
次は同じ失敗しない、自己管理をしっかりやるぞという気持ちに変換して
記憶に残すといいと思います。

痛い目にあった体験は、なかなか忘れないからこそ
同じことしないように気をつけられると思います。