教えて!しごとの先生
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  • 解決済み

お恥ずかしい話なのですが、眠い時イライラして、うまくコミュニケーションできません。対処法はありませんか?

お恥ずかしい話なのですが、眠い時イライラして、うまくコミュニケーションできません。対処法はありませんか?例えば、眠い時、相手に言いたいことが伝わらないと、口調が強くなってしまったりして、それで相手もイライラして、険悪な雰囲気になることが多いです。

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回答(3件)

  • ベストアンサー

    簡単には、治りません。 もともと、 思ったことをすぐ口に出す、 不満はぶつけないと気が済まない、 といったよくあるタイプの人のはずです。 相手が親しい関係性の人だと特に豪速球の如くに出るでしょう。 対策は三つです。 ・不満を口に出すまでに時間と思考ステップを作る ・親しい人に発した言葉は、記憶しておく ・眠たい時や仮眠から起きてすぐの時に、考えもせずに言葉を発しない まあ、少しでも改善できれば偉いです。 かなり迷惑し我慢している人間より。

    1人が参考になると回答しました

    知恵袋ユーザーさん

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