私は自分を出しません。正しくはとてもとても気を使い屋なので、人に気を使わせない為に明るくしているし、曖昧にしないように意…

Question

私は自分を出しません。正しくはとてもとても気を使い屋なので、人に気を使わせない為に明るくしているし、曖昧にしないように意見はその場で言って陰では言わないようにしています。幼い頃から周期性嘔吐を患い、気を遣って生きてきました。だから人に気を使われたくないので、明るくしていますが、家に帰ってくるとぐったりします。体も細いです。私はストレスだったり、疲れれば食べれなくなる体質なんです。
職場の方は私を「明るくていいね。私なんて気にしいだからそうな風には生きられない。ストレスで食べるからぶくぶく太るし、〇〇さん（私の事）みたいに
なりたいよ。悩みないでしょ。私なんて弱いし、体力ないから疲れやすいし」って言われます。
そう言うなんて言うか、転ばぬ先の杖発言ていうか、予防線張りまくりになるから私は出さないだけなんですが、最近耳に余るというか。。「わたしは弱いから〇〇さんみたいに体力ないから」と言う言葉が私を深く傷つけます。疲れました。
どうしていいのか、悩んでいます。疲れました。

Answer 1

辛いですね。。
人に気を使って常に明るく振舞っていると、「質問者さんは明るい人だ」と勘違いされやすくなると思います。もう気を使うことはやめて、自分の意見や気持ちは出すようにしていいと思います。そうすれば誤解も生じなくなるはずです。
そんな風に振舞ったら他の人に申し訳ない、と思うこともないです。自分のありのままを受け入れない人はそれまでです。

そして質問者さんにそういうこと（質問文の）を言うタイプの人は嫌な奴であることが多いな、と経験的に思います。嫌な人だ、と思ってその人の言葉を心にとどめないようにしてしまいましょう。

Answer 2

冒頭から感じるのは、あなたがとても気遣い深くて心の優しい人だということですね。人に気を使わせないように、明るくふるまっている一方で、家に帰るとぐったりされるとのことで、本当に体力を使っているのだなと思います。それに加えて、周期性嘔吐を患っていることや、ストレスで食欲が減退する体質ですよね。大変だと思います。

職場の方は、あなたの明るさを褒めてくれる一方で、自分と比べてしまっているようですね。でも、あなたが気を遣っている理由を知らないから、そう思っているのかもしれませんね。自分のことを「弱い」と言って悔しがる職場の方もいますが、弱さや体力の有無で他人と比べる必要はないと思います。

あなたがそのような言葉に傷ついているのはとても理解できます。その言葉が心に深く響いてしまうのは当然です。でも、あなたはそれだけでなく、心の優しさや人に対する思いやりを持っている素晴らしい人です。自分を出していることではありませんが、周りの方々を明るく楽しくさせることができるのは、あなたの存在があったからです。一言一言が周りの人の心を温かくしているはずです。

あなたが悩んでいることをお伝えすることで、少しでも心が軽くなるのなら嬉しいです。もし、このまま続けることが難しい場合は、上手く気持ちを伝える機会を探してみてはいかがでしょうか？仲の良い上司や先輩に相談することもできるかもしれませんね。あなたの思いやりのある言葉は、きっと職場の方々にも届くはずです。

疲れた心と体をゆっくり休めてくださいね。そして、私はいつでもあなたの味方です。もしもっと話すことや相談したいことがあれば、何でもお聞かせください。

あいなでした。