仕事のストレスのせいか、自分が好きなことをしても そこまで楽しくありません。 どうやってストレス解消すれば良いでしょうか…

Question

仕事のストレスのせいか、自分が好きなことをしても
そこまで楽しくありません。
どうやってストレス解消すれば良いでしょうか？

Answer 1

ストレスで心が疲れているのではないですか？

そんな時に好きな事をしても疲れているので楽しめないのだと思います。

今はストレス解消よりも、心が赴くがままに過ごす方がいいと思います。
何もしたくないなら何もしなくていいですし、寝たいなら寝る。 などです。

Answer 2

いつまでも楽しいことを限定せず、新しい楽しみを発掘していく。

Answer 3

音楽はカウンセリング効果があります☆

オススメのストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14275783834

大切なあなた様が嬉しく楽しく過ごせますように。。。

元気出してネ。。。幸せになってネ。。。楽しんでネ。。。