長文になりますが恋愛相談に乗ってください A型事業所に勤務しております。 私入社1ヶ月30代前半女、相手の方は20代後半…

Question

長文になりますが恋愛相談に乗ってください
A型事業所に勤務しております。
私入社1ヶ月30代前半女、相手の方は20代後半男性（先輩）です。元々入社当時からその方が気になっていて、趣味が同じと他の利用者さんから聞いていて、いつも優しくして頂いていつの間にか恋愛感情を抱いていました。

私自身入社したばかりなのでまずは仲良くなっていきたいと思い頑張って話しかけたりして、本日施設外勤務が重なりある程度彼のことを知ったうえで帰りに連絡先交換しませんかと相手の方に聞いて交換に対して了承して頂いていました（一応一度一緒に帰ったりはしました）

ただ交換して頂くはずだったのですが相手の方が忘れてしまい（声をかけるために追いかけましたが帰りの交通機関が相手がJR、自分が西鉄電車と違い残業後すぐおいかけましたが既に改札を通ったあとで）帰ってしまいました。
ショックだったのですが普段彼を見る限りぼんやりしていることが多く自分から話しかけにいかないすごく控えめな方なのと約束したのは私なのに私自身少し残業して待たせてしまったのもあるのと疲れているようでしたし、不注意型のADHDとASDなのかな…と思うとわざと忘れて帰ってしまったわけじゃないかもと考えると責めるのも違うかなと思います（相手の方は前日施設外、今日また施設外と帰りに余程疲れていたのか移動中車内で眠っていました。起こすのも忍びないので起きるまで待っていました）。

明日相手の男性の方に会ったらLINEの交換を忘れて彼が帰ってしまったことを思い出してショックがぶり返してきて泣いてしまうかもしれません。流石に会ってすぐ泣き出してしまうなんてことをしたら相手の方からしたら重いですし、困ると思いますし避けたいです。
明日どうやって相手の方と接すればいいでしょうか？
私自身は軽度の知的障害とASD、不注意ADHDの可能性ありと医師に診断されております。またトラウマがあり同世代または歳の近い男性と話すのが特に苦手で自分に自信がありません（トラウマについては学生時代に同級生から性的被害を受けて2年カウンセリングに通った過去があります）

※私のトラウマについては中学時代に同級生に強姦され脅され（当時発育がよかったのと内気なのが祟って強姦のターゲットにされたようです）更に同時期に男子からのいじめなどもあり2年間校内にカウンセリングの先生に来て頂き放課後毎日カウンセリングに通っていました。

このことは入社時に会社内の誰にも伝えておらず父、相談員、かかりつけ医にも話してません（唯一知っているのは学生時代の後輩と友人、母と妹と姉、高校時代に片思いしていた男の子のみ話しました）
このトラウマのせいで異性に対して興味を持っても「付き合ったら大変そう」「恋愛する気にはなれないな」という感じで恋愛に対して今まで興味がありませんでした。

自分よりも明らかに歳上の方や歳下の子にはある程度普通に話したりすることはできますがどうしても同世代、歳が近い男の子に対しては当時のことを思い出して、緊張してしまいます。話したいと思っている相手が、私が一方的に片思いしている相手なので話したいこと聞きたいことが山程あっても緊張して話しかけるのもやっとです。
相手の方に素直にこのことを吐露した上で仲良くなりたいと伝えるか迷っていますが伝えるべきでしょうか？高校時代の片思いしていた子にこのトラウマのことを勇気をだして吐露して態度が変わってしまったことあるので話すべきか話さないべきか迷ってしまいます。

ちなみに相手の方との年齢差は3つ（自分31、相手が27でお互い早生まれです）で、事業所内で一番若い方は18歳の男の人です

補足

お互いが早生まれと書きましたが日にちは教えてもらっていませんが誕生月が同じでした（本日聞いてみたらお互い2月生まれでした）
あと施設内の方が年齢差は私が3つ歳上と言っていたので相手の方が上旬生まれなのかなと思っています（私は中旬です。中旬同士なら4歳差になると思うので恐らくですが）
ちなみに趣味に関してはお互いゲーム好きと共通です。

Answer 1

分析は大事ですし長文であっても情報は価値があります。
ただし、さすがに「何が聞きたいか？相談したいか？」が薄まります。

要するに、連絡先を交換する約束だったのに交換できなかった。
このことへの相談でよろしいでしょうか？
そして、交換できなかった理由を把握したいのか？それとも実際に結果として連絡先交換までどうしたらいいのか？のどこまでを相談されたいかもわかりづらいです。

過去のことは…いろいろあるかと思いますが、少なくとも好意を寄せてる男性からしたら知らない情報なので現時点では参考情報といたします。