いつも怒鳴ってくる上司に会うと動悸がしたり胸が痛くなります。何もされていなくても緊張して涙が出そうになります。退職しても…

Question

いつも怒鳴ってくる上司に会うと動悸がしたり胸が痛くなります。何もされていなくても緊張して涙が出そうになります。退職しても許されますか？甘えだと言われますか？

Answer 1

おはようございます。
上司との関係で、退職を考えてらっしゃるのですね。
なにが原因で怒鳴ってくるのか、お分かりなのですか？
上司のコミュニケーションがものすごく下手な可能性、そのように自分も指導されてきた可能性など様々あるかと思いますが、あなたから見ていかがですか？

> いつも怒鳴ってくる上司に会うと動悸がしたり胸が痛くなります

当たり前です。
怒鳴られたら萎縮します。
それを繰り返すと、あなたの脳は学習してしまいます。
そのような緊張状態が続くと、ストレスもたまりますよね。つらいですね。

ここで、退職を選択しても、決して甘えではありません。
しかしながら、あなたの職歴に何かしらの影響があることは確かです。
今回の退職理由を勤続年数や、業務内容でカバーできるのか、です。

まず、社内にこのことを相談できるひとはいますか？

・誰にも相談できない
・相談したら「甘え」だと言われた

そういった会社であれば、虎視眈々と転職活動を進めて、早々に退職しましょう。

あなたの心身の健康がいちばん大切です。
退職自体は甘えではありませんが、突発的に辞めて、それを社会全体が労ってくれるほど、社会は甘くないかと思います。

なんにせよ、まずは相談あるのみです。

Answer 2

甘えだと言われるかもしれませんがさっさと逃げて構わないと思います。
だってこのまま居ても怒鳴られ続けるだけでしょうから。
上司も無駄に人を傷つけずに済みますし、辞める時も怒鳴られて怖いでしょうがそれが最後の怒鳴られになるだけですよ。