バイト休みすぎてやばいです。 今月で4ヶ月目ですが、週3日勤務で最近週に一回は必ず休んでしまってます。 理由は精神的な…

Question

バイト休みすぎてやばいです。
今月で4ヶ月目ですが、週3日勤務で最近週に一回は必ず休んでしまってます。

理由は精神的なものです。初めてのバイトで、以前から不登校など問題がたくさんありましたが、精神的な落ち込みや気分の波が無くなってきたのでそろそろバイトに挑戦してみようと、応募したところ受かりました。
順調に続いていたのですが、最近また不安定になってしまって そのことを上司の方にも相談できずに体調不良と偽って休んでしまってます。
罪悪感が半端ないです、仮病を使ってまで休むなんて自分でもどうしてそうしているのかわからないです。
ただ外に出ることを考えるとどうしようもなくなり、体が震えてしまって動けなくなるんです。
人に会うことが怖くて、考えただけで血の気が引くと言いますか でもこんなこと言ったって言い訳や甘えでしかないですよね

今日も休んでしまいました。
働かせてもらってるのに酷いですよね。
親にも精神的にきついから休んでるとは言ってません。
大丈夫、体調不良とだけ言って嘘をついてしまいます。
どうしたらいいでしょう、このまま嘘をつき続けるなんてやりたくないです 自分のきついという気持ちも辛いという気持ちも本当は嘘で甘えたいだけなのでしょうか？

どうしたらいいのでしょうか。先ずは上司に話すべきでしょうか？それとも心療内科の先生に話すべきでしょうか。
それかもう自分の気持ちを抑えて真面目に出勤するべきでしょうか。

Answer 1

1つ言いますと お前甘えだわと
言う方が居たとしたらそいつはクズ以下

それは甘えではなく苦痛です 私に所にも同じ子がいますので 自律神経失調症と鬱病で毎日が辛いと言ってました 精神病院に行き医師に説明したら診断書を書いてもらい会社に出したら対応してくれてますよ もしも対応してくれないならバイトを辞めて治療を優先しましょうね 何故なら今の状態は何もかも溜め込んじゃうから余計辛くなるからね