体調不良で休んだ日の上司からの連絡について。 体調不良で会社を休むと必ず体調を心配する内容のLINEを送ってくる上司が…

Question

体調不良で休んだ日の上司からの連絡について。
体調不良で会社を休むと必ず体調を心配する内容のLINEを送ってくる上司がいます。(1歳年上、私より3年先輩の女性です)善意だとは分かるんですが正直、体調が悪くて休んでいるときに(頭痛の時など特に)スマホの画面を見るのも、なんと返信しようか考えるのもしんどいです。
休んでも全く気にかけられないよりはありがたいことだとは分かっていますが、体調が悪くて休んでいるのに無駄に気を遣ったり、自分のこと以外考えたくありません。
私の性格上、気を遣いすぎて上司への返信となるとかなり時間がかかるのでその間の時間心も体も休まった気がしません。
今後は送らなくていいと失礼にならずやんわり伝えられる方法はありませんか？

補足

頭痛とそれに伴う吐き気が酷いことが多く、頭痛外来に行ったことも相談済みです。
その上で頭痛、吐き気ときちんと詳細の症状を伝えています。

Answer 1

返さなくて良いのでは？
出勤したら「ご連絡ありがとうございました」とだけ伝えて。
しんどいですね・・。
気持が仕事に引っ張られますね。

ストレスなのでは。
お大事に。
※私もそんな調子で診察受けたら言われました。

Answer 2

休まなくて済むように体調管理を徹底する、という選択肢はないのでしょうか。

Answer 3

毎回連絡してくるということはそんなにしょっちゅう休んでるんですか？
仮病だと思われてるのかもしれないですね。

今後は頭痛が酷いときは返信ができないこともあると思いますがご理解頂けたらと思います。すみません。
と今回送ってみては。

Answer 4

以下のようなメッセージを送ることで、やんわりと上司に伝えることができます。

「いつも心配してくださり、本当にありがとうございます。ただ、体調が悪くて休んでいる時は、スマホの画面を見るのもしんどく、返信することも難しい状況なので、今後は心配のご連絡は不要で、安心してください。」