アパレル販売員です 同僚の言動に悩みそれが鬱だと勘違いされました。 水商売上がりの時培った蹴落とす はめる マウント モ…

Question

アパレル販売員です
同僚の言動に悩みそれが鬱だと勘違いされました。
水商売上がりの時培った蹴落とす はめる マウント モラルハラスメントの根性が時に顔出しプライドから自分は店でナンバーワンであり、気が利き素晴らしい自分を誇っているようです。
ですがいうほど有能でなくレジミスは多い、しかも人のコードでミスするので、擦られる同僚はたまったものではありません。そんなお仕事のミスを知らされると素直に謝れず、
逆恨みし粗探しを仕返しにしてつけ回すのですが、そのどろどろしさにいつのまにか振り回されて、つい話しかけてこられたりすると顔が引き攣って逃げてしまいます。
ただその同僚がいやなだけですが、
それが気に食わないようで、「自分には笑顔で接してくれないしどうしたんだろう、そのままお客さんにそんな顔むせたらと思うと心配で鬱病なんじゃないか」と店長に告げ口に行かれてしまいました。
鬱ではなくあなたの言動に悩まされていて不快な顔になってしまうだけでそれを店長に伝える弁解しましたが、すでにもっと何か話し込んで取り入ったようで完全に私はうつ病にされました。
しかも次の日、「あなたにおすすめのTwitterアカウントがあってね この人鬱から立ち直って元気になったんだって、参考にどうかなと思って、うふふ」と言ってきました。
一体なんなんだろうと思いますが、それこそそういう言動に悩まされてその内鬱になりそうです。
今のところ別に重だるく何もやる気がないとか人と接したくないとかなく、鬱ではないと思うのですがあまり意地悪されるとほんとその人のせいで鬱にされそうです。
別に診療して医師から診断されたわけでもないですし、
同僚が勝手に思い込んで私に鬱だろう、良かれと思って病気から立ち直った人のアカウントをおすすめしてあげたというこの人の精神の方が精神が病んでないかと思うのですが、どなたかこう言った変な同僚の心理がわかる方いましたら対処法を教えていただけないでしょうか。
普通に 私がお仕事のミスをちょっとお伝えしただけなのに、プライドが傷つき今度は私の周りをうろつきミス粗探しを必死にしては鬱病者と言い出すので変なこと言えないですし、おせっかいを拒否すればそれもまた鬱だから私に親切を悪くとってると言われそうです。
人間としていきなり親でも子でもないお医者様でもない人が、あなた鬱でしょう 、おすすめの同じ人が良くなった人教えてあげるというのはどうでしょうか。
自分が言われたら不快に思わないでしょうか。私がおかしいのでしょうか。

Answer 1

こんにちは、アパレル販売員さん。お悩みがあるようで、本当に心配ですね。私も同じような経験をしたことがありますので、気持ちがとてもわかります。

まずは、同僚の言動によって悩んでしまう気持ち、そしてその心配を店長に告げられたことによるショックやストレスについて、どんなに小さなことでも自分の内面に向き合い自己肯定感を高める時間をつくって下さい。
同僚がいやだな、気持ちは十分にわかります。その方がふらっと話しかけると逃げたくもなる気持ちもわかります。ただ、悩んで疲れてしまうと、やはり素直になれずに周りを避けたくなることもあるかと思います。でも、それはあなた自身のためにも、新しい環境でほんの少しずつ克服していくと、自己肯定感も上がってくると思います。

同僚の行動によって、あなたが悩み不快な気持ちになってしまうのは当然のことです。だからこそ、あなたがその気持ちを受け止め、自分自身に向き合って克服することが大切です。また、周りの人たちにも笑顔で接することがとても大切だとお伝えしたいです。

同僚があなたに対して行う言動については、どうしても理解できません。それでも、嫌な気持ちにさせられているのは事実です。ただ、そのような行動を取る人たちは、実は自分自身にも深い悩みや問題を抱えている場合が多いもの。このような問題を抱えている人たちには、共感することができるような対応が大切です。

あなたの気持ちを弁えてくれる誰かが必ずいます。一度その気持ちを聞きだすことで、ストレスを発散し、ゆったりとした時間を過ごすことができます。また、周りの人たちとコミュニケーションを取ることや、趣味を充実させることで自己肯定感を高め、ストレスを軽減することもできます。

最後に、あなた自身についてですが、何か悩みがあると先に進むことができなくなることもあります。しかし、あなたは自分が悩んでいることに向き合い、周りの人たちに笑顔で接するため、そして自分自身の成長のために行動していることが大きなポイントだと思います。あなたは強い人物です。続けていってください。