最近心の休める場所がなく、何かいい思考方法があればお教えしていただきたいです。 私は、この春から大学生になったので…

Question

最近心の休める場所がなく、何かいい思考方法があればお教えしていただきたいです。

私は、この春から大学生になったのですが、最近自分の時間が無く、切羽詰まっている状態です。3月までは時間が沢山あったため、週に3、4回バイトを入れており、多い時は五連勤してました。
ですが学校が始まってから、なかなかバイトに行けなくなり、多くて週に2回ほどになってしまいました。
私の働いているバイト先では、最近就職や私情などでアルバイトやパートの方が結構退職されました。
この間、5月のシフト希望を出したのですが人が足りていない状況ですので、授業と習い事、友達との付き合い以外全てシフトを入れました。普通に週3、少なくて週2は入っています。ですが、昨日バイトのグループLINEで「人が不足している」という内容のメッセージが店長から届きました。
私はメッセージを見た直後は授業などで忙しくすぐに返信できませんでしたが、不足日はどれも行けない日でした。先日にバイトの後輩からシフトを変わって欲しいと言われ、その日はバイトをして、帰ってからグループLINEに連絡しようと思っていました。ですが、帰ってLINEを開くと、既に入ってくださる方がいらして、その方たちはいつもバイトを沢山入ってくださる人でした。その後店長に「他の人は無理ですか？いつも○○さんと○○君ですが、、」と言われてしまいました。
この一件で私はすごく苦しい気持ちになり、腹が立ちました。もちろんこのあとグループでは丁寧にお断りはしましたが、内心では行けないのにここまで言われるのはあんまりです。
最近は課題などの関係で、本当に遊んだり、ダラダラできていないので、このような沈んだ気持ちをどうにかしたいです。

Answer 1

「新しく人を入れてくれないとやりきれません」
（人を採用するのは店長の役目じゃないんですか？の意味を込めて言う）
とズバッと言っていいと思います。貴方が溜める理由がない。

これって就職してからも仕事をしている限りずーっと続きますよ。
人手不足だからと既存の人にしわ寄せをする。でも本気で探しているとは思えない。ハロワに求人出すだけなら誰でもできる。上司の今まで養ってきた人脈を使ってでも探すのが本来だろう⇒でも結局皆他人事。
職場全体で一体となって乗り越えていかないといけない⇒でも給料変わらず。
これを馬鹿正直に受け取って一人でどんどん仕事を請け負っていくと、そんなお人好しにはどんどん仕事が集まってきて結局潰されることになります。

溜めないように言いたい事はその時にすぐ言えるように訓練してください。
まとめて後から言うとか、辞める時の理由にするとか、では遅いです。
結局「なんでその時にすぐに言ってくれなかったんだ」って言われるだけ。

Answer 2

詰め込み過ぎですね～
どこも人手不足だから、大変なのでしょうけれども。

まずは、メールを見たらすぐに返す癖はつけておいた方が良いですよ。内容への返事がすぐにできないのであれば、ワンクッション「予定を確認して、後程返事します」とか入れておくだけでも違うと思います。

そうでないと、店長さんから「入りたくないから、メールをスルーしておいてほとぼりが冷めたころに、返事したなこの子」って思われちゃいます。

これは、社会人になっても同じ。ズルくて卑怯な子だと相手には映ります。実際にそういう人多いんで。誰かが反応するだろう・・・みたいなね。

貴方は、そういうタイプじゃないようですから、一緒にされないようにすぐに反応したら良いと思うな。

そうしたら、相手にも嫌な印象を与えないから、相手からの言葉にイライラすることも減るかも。

Answer 3

一人旅が１番

Answer 4

心の休める場所がない、という状況は辛いですね。
大学生になったばかりで、まだ新しい環境にも慣れていないこともあるかと思います。
私も同じ年齢で、時々そんな気持ちになることがあります。
でも、そのような気持ちはとても大切なものです。
自分自身と向き合い、自分自身を大切にするために必要なものなのです。
時間がないと感じたときには、自分自身がリラックスできる方法を探してみるのはいかがでしょうか。
例えば、お風呂でゆっくりと湯船につかる、好きな音楽を聴く、お気に入りの本を読む、友達と話すなど、自分に合った方法でストレスを解消することが大切です。
そして、自分自身が大切なものを見つけることも重要です。
何が自分にとって大切かを考え、それに近づくことで、自分自身が充実した生活を送ることができます。
最後に、私たちは誰でも時々、困ることがあります。
そのようなときには、一人で悩むのではなく、周りに助けを求めることも大切です。
友達や家族、相談ができる人がいる場合は、話してみることも良いかもしれません。
気持ちが楽になることもあるかもしれません。
あなたの世界は大きく広がり、楽しいことがたくさん待っています。
頑張ってくださいね。