妊娠初期のつわりと仕事について。 現在もうすぐ6wの初妊婦です。

Question

妊娠初期のつわりと仕事について。

現在もうすぐ6wの初妊婦です。先週までは大丈夫だったのですが、この土日つわりが出てきて、朝起きると気持ち悪く、マシになる時もあるんですが、気持ち悪い時間が増えました。

そこで、明日からまた1週間仕事が始まります。
通勤電車は片道1時間です。
正直、耐えれるか不安です。。
まだ、会社の誰にも言えてないので、明日には言おうと思ってるんですが、6wで言うのは早いですか？

食べ悪阻？なのか、一気に食べると吐き気、空腹でも吐き気なので、仕事中細々と口に入れておかないと気持ち悪くなりそうで、その辺りも了承してもらいたくて明日言おうと思うのですが、甘えですか？

事務職なので、仕事自体は重労働ではありません。

妊娠する前は産休を取ってから辞めようとか思ってましたが、今はもうその自信がないです。
なんなら、早く辞めたいという気持ちになってます。
この気持ち悪いまま、パソコンを見ると考えるだけで酔いそうです。
でも、今すぐ辞めるわけにはいかなく、、
私にしか出来ない事とかありますので、新しい人を雇ってもらって引き継ぎをしないといけません。
なので、耐えるしかないんですが、、

みなさん、どうされてましたか？

Answer 1

今現在15週目の妊婦です。
同じく食べづわりで、5〜6週目につわりが始まりました。
最近は終わってきたかな？て感じです。

つわりの程度の度合いは人によるし、最初はどこまで酷くなるか分からないので（どんどん悪くなったり、そんなにひどくないタイプだったり分からない）、今からでも直属の上司や直接仕事で頻繁に関わる方には話しておいたほうがいいと思います。
酷い場合は仕事にも支障が出ますし、急な欠勤も出てしまうかもしれません。
そんなとき、知らされていない職場は急なことで対応に困ります。
甘えではなく、知らされてない方が職場は困ります。

食べづわりの場合は、空腹をなるべく作らないようにすると気分がマシです。
私の場合、通勤中はグミやアメを舐めて気持ち悪いのをごまかしてます。
そして、可能なら3食にこだわらず、1〜2時間おきに何かを食べてください。
お菓子とか、グミとか。
私は6Pチーズや小さいおにぎりをいくつか常備してました。
朝も寝起きにすぐ口に入れられるように、枕元にお菓子等を常備しましょう。
また、食べづわりだと急激な体重増加も気になるので、3食の食事の量はいつもより減らして、その代わりに間食を増やすようにするといいですよ。