上司からの干渉や不必要な連絡が来なくなる方法を教えてください。 同性の上司からのプライベートへの干渉とほぼ毎日くる…

Question

上司からの干渉や不必要な連絡が来なくなる方法を教えてください。

同性の上司からのプライベートへの干渉とほぼ毎日くるどうでもいいLINEと電話が本当に嫌です。今まで様々な理由を作ってきましたが少しの期間守られてもすぐにどうでもいいLINEや電話がきます。

ほとんど
｢今電話できる？｣
｢至急連絡ください｣
｢見たら連絡ください｣
といった文面でLINEがきます。
最初の頃は緊急の時のみ上記の内容のLINEが届いていたのですぐ返信していたのですが、最近は愚痴か物の有無や場所の確認、今仕事してる人に言って欲しいと思う内容ばかりです。

24時間体制の職場で上司と自分は勤務時間が異なるため上司が起きてる時は自分が寝てます。

寝ている時や家にいる時、外出先ですぐにスマホを確認出来ない時はLINEを送ってきた後すぐに電話がかかってきます。
それでも自分が電話に出ない場合は更に追加でLINEしてくるものの、解決するとその内容は消すか｢もう大丈夫です｣といった内容のLINEが届きます。

愚痴の他に｢この人に言っておいてくれない？｣という内容をその人が職場にいても送られてくる他、休日に寝ていても電話がきて｢ごめん寝てた？笑｣と言われ愚痴が始まります。毎回似た話が多いです。

お風呂に入っていても食事中でも連絡が頻繁にくるため親や友人にも異常だよと言われました。

その上司には自分と年齢の近い子供がいるのですが、生活費は貰わず食事などの家事全般をこなしているようでお弁当を作れない日には子供が仕事に行く前に食事代を渡しているようです。
急なシフト変更を前日や2〜3日前に突然お願いされることがありますが自分にも用事があるので断ると、自分は家事をこなしてから来なきゃ行けないから大変アピールをされ挙句の果てに逆ギレし｢他の人に頼んだから大丈夫、忙しいでしょ？迷惑かけたくないからすぐ帰って｣と。
必ず私が悪いような言い方をされます。

今までシフト変更を頼まれた時は了承してたもののあまりに多くさすがに限界だったため一昨年くらいから断ることが増えたのでそれが原因で逆ギレされるのかも知れませんが、生活費を貰わないのであれば余計に家事などは自分でさせたらどうなのかと思ってしまいます。
遅い時間まで起きてて連絡がきますが早く寝て早く起きれば出勤時間まで時間あるだろ…とも思ってしまいます。

起きたら常に入ってるLINEの通知や不在着信を見るのもストレスです。
家の中でもトイレまで常にスマホを持ち歩くのでできることなら解約したいほどスマホを持ってるのが嫌になりました。

プライベートにも干渉され仕事と関係ないこともしつこく聞かれます。

転職も考えましたし母親にも転職を勧められますが、今の仕事は自分に合っており恥ずかしながら今まで長続きせず1年ほどで仕事を転々としていた自分が5年以上続いているのでできれば転職はしたくありません。

長文になってしまいましたが…
上司は怒らせると面倒な性格なので怒らせずに迷惑してると思わせる言い方などないでしょうか？
その他現状の解決方法などありましたら教えてください。

Answer 1

必殺の呪文「パワハラです。ユニオンに相談します」

Answer 2

費用はかかりますが・・・

今使っている電話は仕事用にして、
もう一台電話を持ってはいかがでしょう。
タブレットでもいいかも。
んで、家に帰ると仕事用は電源オフにしてしまえばいいです。