人間関係での相談です。

Question

人間関係での相談です。まず、私はコミュニケーションが得意ではありません。こうして文字にすることは簡単ですが、2人話してるところに入るのはおろか、1対1では話しかけることは出来てももたどたどしいというか口下手でスラスラと話せなくなることがあります。
仕事のことでも、聞きたいことがあってもどうやって聞けばいいんだろう？とか考えちゃうし、、、先輩方は私が話すのが苦手なのがわかっているようなので、しっかり聞いてくれるのですが、いつまでもそういう訳には行きません。

色んな人が話してるところに入れるというのがベストなのですが、いきなり大きな目標を立てるよりはまず、1対1で止まらずすんなり聞きたいことを聞けるようにしよう！と考えているのですが、実際どんなことをしたらいいのか悩んでます。ひとりで悩むより誰かに相談した方がいいとかと思いましたのでなにかご意見いただけないでしょうか、、、？

Answer 1

知恵袋の自己紹介参照。
＝
自分がコミュニケーション苦手
でしたが、営業してますよ。
＝
質問者の場合は、
まず、これを理解した方が
良いのでは？と思います。

それは、仕事の事を聞く。
とか云々よりも、
誰とでも雑談が出来る様になる。
と言う目標を立てる事です。
＝
それには、雑談とは
どの様に繰り出されてるかを
知らなければなりません。

雑談とは、会話の連想術なのです。
＝
では、雑談がどの様な所で
されてるか？
どの様な所で鍛えられるか？は、

①スナック飲み歩き
②トーク番組

（特に最近では、さんま御殿、
上田と女が吠える夜。など）

②は、分析しながら見ます。
＝
要は取っ掛かりの話なんて
何でも良く、
人間は、その話題から連想出来た
事を、そういえば昨日。とかと
話してるに過ぎないのです。
＝
但し、話にオチがねえ。とか、
相手をクスッと笑わせられなかった。
とかはあります。

後、クローズド質問、
オープン質問

クローズド質問はこう。
野球興味ありますか？
ある
ない。

はいかいいえで答えられてしまう
質問で、あなたが野球の話を
しようとしててと、いいえ。と
言われてしまった人には
話せなくなる様な問いかけの仕方は
駄目です。

などのテクニック集が
あるだけです。
＝
これは、本とか見て、
何とかの技とか学んでも良いが、
それ実践で使えない事が多いので、

いつでも咄嗟に使えるには、
人と会話して、沢山の失敗を
積むことです。

あ、今、間違えたな…と。
赤っ恥かかないと、
コミュ障は、とっさに反応出来る程、
トークが上手くなって行きません
でした。
＝
後、面倒くさがりと、
引っ込み思案は辞める。

例えば、トーク番組を録画して、
女芸人がなんでやねん？とかで
笑いが取れても、
質問者のキャラにあいません。

もっと大きい概念で、
からかわれたら、
【大袈裟な否定】とか、
事象と結果を分析しましょう。

トーク構成を番組見ながら、
メモを取るとかでも良いです。
気づきや疑問もそこに書くとか。

意外と、歩いていたら、
不注意で、マンホールや
側溝に足がハマった。

とか何でもない小ネタでも、
この様に言えば、面白く
他人には聞こえるのか…とか
事実に対して、脚色も入ってる筈です。

後、人の話をさらに引き立てる
合いの手の入れ方とか。
＝
仕事終わった後、
そーゆー訓練してたの…？

はい、そうです。
しかも、誰かが教えてくれた訳では
ないです。

お前の場合は、こんな訓練しろよ。と。

＝
スナックとかでは、
知らない人に、一杯奢りますわ。と、
いやー自分、人見知りなんですよね。
悩んでるので、今、訓練中
なんですわ。

店出た後に、
つ、疲れた…！
今日の訓練はこれくらいにしよう。

とかもやってたのですけど、
行動力や勇気は出せない。は、
辞めにして？
＝
逆に言えば、行動自体は
誰にでも出来る筈の事を、
誰もがと行かないくらい、
継続する。

が、必要なのです。

そこに、言い訳は一切いらん。
出来ません。を並び立てるのは
辞めよう。

じゃないと、治らん。

音痴だから、ボイトレしない。
そーゆー教室や人に習わない。
歌わない。
ぼく、私音痴なんですけど、
どうしたら良いですか？
治しはしたいです。

みたいなもんです。

この薬飲めば、喋れる様になります。
音痴直ります。一瞬で。
そんな方法はないと思います。

＝
もし、一歩前へ！が出来ないならば、
それ自体を壊す必要性があります。

それには、
【そんな事よりも、
もっと怖い経験をする】です。

関東平野で、5万払うと、
高度3000メートルから
インストラクターと落ちれる
スカイダイビング体験とかあるので
落ちてみる。とか。

あ、死んだ…
と言う経験だと、
一気に人は変われます。

あれに比べれば、話しかけるくらい
何でもない。死に至る訳ではない。
と。

すると吹っ切れます。

それって余計、トラウマを
抱えるのでは…とか、
やらない言い訳を考えては
いけません。

＝
軍資金

訓練には、意外と時間はまだしも、
お金が掛かります。

ここで、お金がないからできない。
とか、ボーナス貰ったら
考えてみますね。
と言う言い訳を封じる為に、

日雇いアプリで、休みの日に
日雇いしてでも、軍資金を叩き出す。

うちの会社、副業禁止なんですよ。
と言う言い訳を封じる為に、
働いたら即金でその日中に
手渡しでお金が貰えて、
財布貯金出来るバイトを選ぶ。

＝
つまり、体系化すると

心→イマイチ→ バイト
↓
スカイダイビングの様な
↓ 訓練
↓ OK ↓
飲み屋訓練、トーク番組訓練
3.40回くらい。
↓
今より全然マシな状況。
自分が気づいたり、学んだ事は、
巷のトーク、コミュ力矯正本に
書いてあった状態。

なんだ、こんなもんで、
この本、金取ってやがんのか。

それは、訓練終わった後読むと、
うん、うんと読めるし、
使えるが、

心段階、訓練開始前段階の時に
読んでいても、
書いてる内容をぎこちなく、
使うだけで、何の血肉にも
なってなかった。

と言う事になります。

それは、本に書いてる事を、
身体で体得したからです。

本当は、コミュ力とか、
皆学生の時に何とかしてて、
自然と磨いていて、
社会人の時に躓いたりとか
してなさそうだった。が大半です。

だから、質問者や自分は、
ツケを溜めてたと思います。

いつかは支払わねばならないツケ。

だから、急激に返そうとしてます。

でもって、質問者は、
自分の肉体は、こんな訓練を
どのくらいすれば、
この問題は突破出来る。が、
訓練前に見えて来ない、わからない程、
神経に鈍感だった。と言えます。

細胞が眠ってると言うか。
その部分の脳を
さほど使わずに済んで来た。とか。

ならば、叩き起すだけなのです。

以上です。