4月から新卒の看護師として勤務します。

Question

4月から新卒の看護師として勤務します。私は昔から涙脆く、喜怒哀楽なんでも感情が高ぶるとすぐ泣いてしまいます。特に少し人にキツく言われたり、逆にすごく優しくされると自分の意思とは関係なく涙がとまりません。頭が痛くなるくらい涙が出ます。
毎回、泣いてしまって周りに気を使わせるのが辛くて、泣かないような呼吸法とか、試したのですが、やっぱり抑えが聞きません。これから職場でミスして怒られたりしたら泣くのは恥ずかしいです、、
「また泣いたよ、、」みたいな感じの空気も嫌いです。
どうしたら泣かなくなりますか、せめて人前で泣いてしまうのを辞めたいです。この調子では毎日泣いてしまいそうで、今からとても不安です。

就職先は実習病院でもあったので、全く知らないわけではないのですが、1年目の看護師が外に聞こえるくらい先輩に怒鳴られてたり、ミスをした看護師が泣きながらナースステーションで学生に自分のミスを御局様が言わせたり、結構ブラックです。
でも優しい看護師さんもいたりと極端で、私は色々考えて就職をしました。

Answer 1

泣いても何も変わらないと知ることです。