睡眠障害/過食嘔吐/派遣の更新をするか悩んでいます。助けてください。 デスクワークです。辞めたい理由は、

Question

睡眠障害/過食嘔吐/派遣の更新をするか悩んでいます。助けてください。

デスクワークです。辞めたい理由は、残業の多さ(朝残と夜残(3時間)強制ではありませんが、朝早くから残業している人ばかりなのでご協力頂かないと、と毎日残業を強いられます。

もう1つは直属の上司との相性が悪さ。情緒不安定な方で、機嫌の良い悪いがわかりやすく、基本機嫌が悪いです。ねちっこく嫌味を言ったり、大声で悪口を言います。ノルマやトイレ以外のタイマーを1秒単位で測ってチェックされていて怒鳴り声も毎日聞こえてきます。悪口陰口ぜんぶ私の事を言っているんじゃないかと不安になって職場で涙が出ます。

もう更新しなくても2年目なので、3月いっぱいで辞めるつもりでしたが、同僚が優しく良い人ばかりで、続けられるなら続けたいと悩んでいます。

1年目の時点で、上司の声、視界に映るだけで目眩や動悸が酷く、睡眠障害になり中途覚醒、眠れない、早朝覚醒でシンドかったのですが、去年の夏頃から残業の多さによるストレス過食で体重が増え、秋頃には暴飲暴食しては毎日吐くようになってしまいました。

今年に入ってから生理も止まり、身長は160cm以上あるんですが体重も40kgをきりました。睡眠障害は早朝覚醒が今は酷いです。それよりも過食嘔吐がエスカレートして、健康に気を使ったお弁当を持っていっても会社で吐いて、毎日残業した帰りにスーパーでパンや飲み物を大量に買い込んで家に帰ってきて大量に食べて吐いて、お風呂に入って、深夜また食べて吐いてを繰り返して睡眠時間を削ってまで過食嘔吐がやめれない状態にあります

ずっと治そう治そうとしていても残業すると食べたいしイライラするし疲れたどうでもいいと、自暴自棄になってしまいます。どうしたらいいかわからないです︎；；

最初は2、3Rで済んでいたのに今じゃ7、8R？もう日中常に食べて吐いてを繰り返しています。仕事が休みの日も同じです。実家で家族が作ってくれたものは吐きたくなくて、治したくて、1度1日食べるのを我慢してみたら、こんな風に爆発したままの状態が数週間続いています。生きるのがつらいです。

朝起きるのがつらくて、上司は私のこと無視するんですが、いるか確認できるように挨拶はしに来い。と言うんです。無視されますが。
職場の人好きな人嫌いな人関係なく挨拶は絶対したい派でしたが、この挨拶が毎日憂鬱です。顔を見るだけで怖いんです。泣きそうになるし目眩がします。
毎日 朝起きて過呼吸になって、涙が止まらないことが多いです。大丈夫な日もあります。休みの連絡を入れて、数時間してやっと落ち着いて、明日は行かないとってまた不安になって、食べ物を詰め込んで吐くか、そのまま泣いたり。

でも仕事を辞めたら過食嘔吐は悪化するんでしょうか？隙間時間全て暴飲暴食に繋がっています。家にいない方がいいのか、でも職場にいても暴飲暴食していて、つらいです

色んなことが不安です。
朝泣き崩れることが多く母にメンタルが荒れているのはバレています。睡眠障害と過食嘔吐は誰にも相談できずにいます。田舎で評判の良いクリニックもなく、平日休みじゃないので病院にも行っていません。

今は仕事を続けるべきかグルグル考えています
上司は男性ですが、女性しかいない職場で同僚自体は優しい方ばかりで、人間関係が良好ではあります。ですが上司と残業が1番のストレス源で毎日がツラいです。

今回の改善で席を上司から離して貰えたんですが、それでも罵倒が聞こえてきて、心臓がドキドキしてすぐ泣きそうになります。いつ私が怒られるのだろうとビクビクしています。朝と帰り、挨拶しにいくのが本当に本当に嫌で怖いんです。無視されるのも会話するのも声が聞こえるのも怖いんです。

気にしすぎなの、自意識過剰なのわかってます
最近頭が全く回らなくて、優柔不断にもなって、席替えもここまでして貰っといて辞めるとかないだろって言われて、一気にプレッシャーを感じています。

なにから解決していったらいいかわからないんです
睡眠障害は海外輸入の強い薬を試してはいますが、眠れても早朝覚醒は治りません。朝から強い不安を感じる度に過食嘔吐して仕事を遅刻しかける当日欠勤も増えました

続けるか不安です。正直辞めたいです︎；；
でも周りが本当に良い人が多いし、人間関係は良いのに。大好きな同僚もいます。日中も過食欲や不安、睡眠不足からの眠気で、仕事に集中出来ず、役ただずで希死念慮が止まらず、みんな頑張ってるのになんで自分はこうなんだって、不安と罪悪感ばかりで。

睡眠障害、過食嘔吐と上手く付き合いながら、仕事を続けられると思いますか？

自分の頭で整理できなくてつらいんです

ぐっちゃぐちゃの長文で読みずらくてすみません
アドバイスをください。つらいんです

Answer 1

医師でもないのに回答するのはどうかと思ったんですけど、相談者様も随分悩んで苦しんでおられるようですので、是非一度、専門家の医師に相談してみてはどうでしょうか心療内科が良いと思います、精神科では抵抗があるかと思いますしメンタルに関することは少しでも早く医師に相談をすることで悩みや苦しさから少しでも快方えの道が見えるかもしれませんし、相談相手には家族や友人知人でもいいですが相談が特にメンタルに関しては素人判断は時に道を誤った判断に繋がりますしね、一人で診察に行けない場合は家族に同行してもらって行くか家族が同行できないならNPOの支援団体等に相談してみてくださいね。けして孤独にならないで。

Answer 2

今の会社は続けるのは無理でしょう。
ひどい会社ですね。

あと一度メンタルクリニックで診察を受けた方がいいかもしれないですね。
早く楽になれますように。

Answer 3

自分のために、辞めなよ。

自分の人生だよ。

Answer 4

心療内科へ行くレベルです。
摂食障害はうつ病ともセットです。
身体が悲鳴をあげてます。

仕事は辞めましょう。
休養が必要です。
病院へ行く事をおすすめします。