解決済み
帰りましょう。 できれば上司にもあなたの今の状況を相談した方がいいです。 誰しも体調悪い時や時期があります。 そして、あなたの上司がよほど頭のおかしな人でなければ2~3日休んではどうか?くらいは言ってくれます。 もちろん業務の逼迫度もあるけど。 だれもあなたに無理して身体こわして欲しいと思ってないです。 あと、ストレスが原因なら少しでも減らしましょう。 紙に書き出すといいです。 そして、どうしようも無いこと、そもそも不確定な未来への不安は気にしない努力しましょう。 解決できそうなら解決に動きましょう。 私は年に数回は「今日気分乗らんわー、休もー。」くらいの気軽さで休みますよ。 つまりサボりですね。 もちろん仕事に大きな影響でない場合です。 そんなもんですよ。 私もいまメンタルがヘコヘコです。 クビになっても何とも思わないけど、グチグチ言われるのが嫌なんだなー。 だけど、そこまでグチグチ言ってくる人いないんだよな。 だから私がいま不安なのは、ほんとに幻想なんですよ。
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体が悲鳴を上げてるように思います。これ以上無理したら、今度はメンタルやられますよ。 無理ですとハッキリ言って帰宅、内科よりは心療内科がいいと思います。 ストレスからではないかと言われた旨を伝えるといいでしょう。
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