夜勤専属について。 53歳独身男、持病なし一人暮らししてます。 昨年介護職を退職し、現在は無職です。

Question

夜勤専属について。

53歳独身男、持病なし一人暮らししてます。

昨年介護職を退職し、現在は無職です。来月から仕事を始めようと派遣で仕事を探してますが、日勤だと収入も少なく貯金が出来ません。貯金するために夜勤専属の工場を考えてるのですが、夜勤専属は年齢的にどうでしょうか？

前職では月に５回ほど夜勤をやってましたが、夜勤専属は初めてです。

介護職の前職が工場の２交替勤務でした。２交替勤務は体のリズムが乱れるので夜勤やるなら夜勤専属と思っているのですが、夜勤専属で働いてる方に意見を聞きたいです。

宜しくお願いします。

Answer 1

夜勤専属の２０代です。

24時~9時 働いてます。

働く時間によって夜勤専属きついかもしれません。夜12時からなので睡眠は帰宅してから13時～起きるまで(熟睡はあんまり出来ない平均4時間くらいで自然に起きる)、夜ご飯＆風呂→→仮眠~23時まで寝る(23時ぐらいに起きるけどまじ眠い本当に眠い)

※夜勤がなかったら寝る時間は23時とか24時とかだからその時間に起きるのがしんどい。
*逆にこれが出勤時間20時〜4時とか5時だったらちょうどいいかも？

昼間は眠くなくても寝なきゃいけないので、遮光カーテン＋導眠周波数が出る機械で就寝してます。
時計のカチ...カチと一定数の音も相まってそれなりに効果あり。