医療専門職、30歳、独身女性です。 恥ずかしながらご相談があります。 専門学校を卒業後、約3年間医療専門職で働いてい…

Question

医療専門職、30歳、独身女性です。
恥ずかしながらご相談があります。
専門学校を卒業後、約3年間医療専門職で働いていました。地元へUターン希望で、同じ医療専門職で働いていたのですが女性上司にパワハラを受け、自信をなくし医療専門職から退きました。この時、追い詰められ精神科を受診しうつ病と診断されました。
親、兄弟には恥ずかしく相談出来ず、数ヶ月自宅療養をしておりました。
その後、研究職の派遣社員を約2年間し契約更新の際にもう一度医療専門職に復帰したいと考え職を探し、現在医療専門職に就いています。
しかし、就職後からケアレスミスが続きメモをとれ先輩方のやり方を見習う・真似る、など対策をとるのですがミスが続きしまいには自身の体調を崩してしまい、上司への報連相までも怠ってしまい呆れられ、自身がやれる仕事が無くなってしまいました。
日常生活も息苦しく、こんな状況を乗り越えられる力がありません。
恥ずかしくて恥ずかしくて親兄弟にも相談出来ません。
どうか助言をお願い致します。

Answer 1

結婚して人生ロンダリングですよ

Answer 2

うつは 良くなっても寛解までで
完治の難しい病気です
その寛解した後も 無理をすると
直ぐ再燃します
ですから 寛解しても
無理をしないでのんびり
暮らすことしかないのです

うつは結構厄介な病気です
国ではうつの人に障害年金を
出しているくらいですから

私事ですが
10年前に苦労してうつを寛解させました
寛解してからの１０年間は再燃はしていません
再燃しないようのんびり暮らしていますから
ストレスのかかる仕事はしていません

Answer 3

ひとまず仲の良い友達とご飯食べに行ったり楽しい時間を過ごしてみてはどうですか？
なんなら全国旅行支援使って旅行とか？
気持ちを一回リセットするとだいぶ前向きになるかも。