ホームセンターに入社して2年目の者です。心配や迷惑をかけるのがいやで職場の人や家族にも相談できないのでここに書かせていた…

Question

ホームセンターに入社して2年目の者です。心配や迷惑をかけるのがいやで職場の人や家族にも相談できないのでここに書かせていただきます。2年目の途中から１つの部門の責任者をやらされてから上司やその他、上の人たちから色々指摘されたりして、仕事がしんどすぎてもう明日にでも行きたくないです(毎日思っています)
明日も仕事があるんだと思うとなんとなく吐き気がするし、体がだるいです。行きたくないけど、人が居なさすぎるので、行かないと迷惑をかけてしまうしどうしたら良いのかわかりません。最近は休みの日もなにかをする気になれないし、起きた後、また昼頃に眠ってしまい時間を無駄にしてしまってそのせいでさらに疲れが溜まってしまいます。もう自分は明日からどうすれば良いのか、なにが正解なのかがわからないので皆さんの意見を聞かせていただけたら嬉しいです。

Answer 1

私は、その状態でも無理して出勤してました。そのうち、目眩や不眠などがおきて、それでも無理したら、とうとう体が動かなくなりました。
うつ病で休職しました。

部署を変えてもらうなどできないでしょうか？

それか、カウンセリングを受けたり、した方が良いかもしれません。

部署変えて貰えず、カウンセリングでも解決しないなら、診療内科に行くか。

今すぐではなくとも、転職も視野に入れるか。

私は休職明けからは、常に気持ちを8割位で仕事をして、後は頑張ってるふりや、アピールする事にしました。

もう、あんな状態になりたくないので、とにかく自分に甘くするようになりました。

あまり頑張りすぎると、大変な事になりますから、
無理しないで下さいね。

Answer 2

質問者さんは真面目な方なんですね。
まず、仕事は他人の為にやるものではありません。自分の生活があるから頑張って働いてお金をもらっているんです。
なので、他人に迷惑がかかるとか全く考えなくて大丈夫です。どうせ辞めたら一生会わないかもしれない赤の他人なので。
お金に余裕があるならすっぱり辞めましょう。
で、心療内科に行って診断書をもらって病気になったので辞める事を仕事場に伝えましょう。（話を聞く限り質問者さんは鬱病気味なので…）
いろいろ文句言われても医者からドクターストップかかったのでもう行けません、お世話になりました。で大丈夫です。
仕事へ返さないといけない制服などあるなら郵送でも大丈夫だと思います。