こうゆう時どうすればいいですか？ 日本生命の職員です

Question

こうゆう時どうすればいいですか？
日本生命の職員です今日精神科にいって軽度知的障害からの適応障害と診断されました。ずっと前から気分の浮き沈みご凄く酷い時には笑えなかったり体に力が入らなかったりするので、今日診断書持って会社にいき、辞めたい旨を言うとトレーナーからそうゆうことを人を言うのは恥ずかしいことだと言われ、周りには言わないことと旦那には言わないことを言われました。
精神科にいけばあなたの状況や言い方でなんとでも診断名がつくから信用ならないと言われ、あなたがこの仕事をやめたらこれから就職や生活にも支障をきたすと言われました。これからの人生を思って言ってるとの事でした。精神科の先生からは職があってないので辞めて休むように言われました。こうゆうときどうしたらいいんですか？もう疲れました。
トレーナーには恥ずかしいことと言われましたが診断名がつきほっとしてる自分もいます。
どうすればいいでしょうか？

Answer 1

旦那さんに言うなって、
トレーナーは貴方の人生の幸せになる権利を保証してもらえるのでしょうか？
まぁ、レベルの低い説得の仕方です。
ニッセイ、ブラック企業ですね。
トレーナーは女性ですか？

Answer 2

トレーナーの言う事が間違っています。
仕事を辞めさせないように色んな理由をつけて
引き留めようとしてます。

すっきり辞めた方が良いです。
ますます体が，症状が悪くなりますよ！

Answer 3

気にせずやめればいいでしょうね。
辞めさせたくない立場の人が引き止めるのを受け入れる理由はありませんから。